Физкультминутки - проводятся в классе, во время уроков, когда появляются признаки утомления детей (невнимательность, беспокойное поведение). Комплексы физкультминуток состоят из 3-5 упражнений, повторяемых по 5-10 раз, и выполняются под руководством учителя или физорга класса. Основными видами упражнений для физкультминуток являются: разгибание туловища, подтягивание, дыхательные упражнений сидя и стоя, ходьба, наклоны и повороты туловища, движения кистями рук. Гимнастика перед сном. В сочетании с прогулкой и водными процедурами легкая гимнастика создает благоприятные условия для отдыха. Нужно приучать к ней детей. Такая гимнастика состоит главным образом из дыхательных упражнений по 5-6 раз каждое, медленное и плавное потягивание различных частей организма, что приводит к внутренней гармонии и не только развитию гибкости, но и внутреннему сосредоточению и подготовки ко сну. Темп - медленный, движения плавные.
Cine nu lucrează nu mănîncă - o expresie populară pentru condamnarea de lene, lene și parazitism. Ideea că leneș și chiulangii nu ar trebui să fie hrănite în detrimentul celor care lucrează - apare adesea în istoria omenirii. Pentru prima dată expresia cu același înțeles în Noul Testament. Nu fiecare om este dat pentru a experimenta bucuria de a forței de muncă, dimpotrivă, oamenii sunt mereu în căutarea pentru o oportunitate de a se bucura de roadele muncii altora. Acest lucru arată ideea de bază a acestei expresii - nu se va realiza nimic fara munca lor.
