На этот вопрос нужно безусловно ответить - да! Могу сказать,что почти единственным источником минералов и витаминов являются фрукты и овощи. Много полезных веществ содержится в яблоках, персиках, киви, апельсинах и арбузах,моркови, помидорах, красном перце, они богаты витамином А. В1 Содержится в моркови, красном перце, в зелени петрушки, шпинате, помидорах. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов их эластичности. Полезные свойства фруктов и овощей можно перечислять бесконечно,но безусловно они являются частью нашего благополучного и целостного рациона.
действовать свободно и самостоятельно. Это означает, что социальный субъект осознанно защищает свои интересы и всей деятельностью стремится к достижению цели, выбирая необходимые средства для ее достижения к самоорганизации, умением определить цели незадачи, развития, концентрировать все свои усилия (действия) на достижении главных из них с учетом конкретных исторических условий воздействовать на общественные интересы, умением вызывать существенные изменения в политических отношениях путем организации действий и руководства ими для реализации своих потребностей и интересов.
Субъекты политики...
действовать свободно и самостоятельно. Это означает, что социальный субъект осознанно защищает свои интересы и всей деятельностью стремится к достижению цели, выбирая необходимые средства для ее достижения к самоорганизации, умением определить цели незадачи, развития, концентрировать все свои усилия (действия) на достижении главных из них с учетом конкретных исторических условий воздействовать на общественные интересы, умением вызывать существенные изменения в политических отношениях путем организации действий и руководства ими для реализации своих потребностей и интересов.