1. Комплекс упражнений ежедневной утренней зарядки.
2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.
3. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретном
заболевании).
4. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног; спины;
брюшного пресса).
5. Комплекс упражнений для развития координации движений.
6. Комплекс упражнений для развития быстроты.
7. Комплекс упражнений для развития общей выносливости.
8. Комплекс упражнений для развития гибкости.
9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
10.Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
11.Самостоятельно составить комплекс упражнений утренней зарядки
(из предложенного набора физических упражнений) и выполнить его.
12.Показать оказания первой медицинской при травме руки.
13.Показать оказания первой медицинской при травме ноги.
14.Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча в баскетбольное кольцо; ведение мяча в баскетболе; подача мяча в волейболе; прием мяча в волейболе; элементы челночного бега и т. п.).
15.Выполнить броски теннисного мяча в цель (без учета результата).
Stadt in Russland, das Verwaltungszentrum der Oblast Woronesch ,gelegen am Fluss Woronesch. Gegründet im Jahr 1586.Es ist die Millionenstadt.Der alte Teil der Stadt erstreckt sich auf dem Abhang der hohen und sehr steilen Küste. In die Stadt von drei Seiten schließen sich ganz erhebliche Sloboda: Nord-Dreifaltigkeits -, West — Yamskaya .Bevölkerung 1 014 610 .Fläche von 596,51 km2 . Der Park «die Scharlachroten Segel» — Kiefer-Park, eines der Lebhaftesten Viertel der Stadt Woronesch wurde 1975 gegründet. Liegt am Ufer des Stausees . Die Scharlachroten Segel ist ein wunderbarer Ort,wo man sich gemeinsam mit der Familie und den Angehörigen , gut, Zeit gemeinsam zu verbringen. Voronezh Zirkus einen der Top-Plätze in Woronesch,die Sie unbedingt probieren müssen . Dies ist besonders interessant für Kinder . Die Kirche der Darstellung der Jungfrau. Der Tempel ist bekannt als die Heilige, die man genießen kann . Erstens ist die orthodoxe Kirche Woronesch der Diözese . Zweitens schöne Architektur des Tempels , ist beeindruckend für alle Menschen ,die schon einmal dort gewesen sind . Woronesch eine sehr schöne Stadt mit vielen Sehenswürdigkeiten ,die die Menschen zu besuchen .
2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.
3. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретном
заболевании).
4. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног; спины;
брюшного пресса).
5. Комплекс упражнений для развития координации движений.
6. Комплекс упражнений для развития быстроты.
7. Комплекс упражнений для развития общей выносливости.
8. Комплекс упражнений для развития гибкости.
9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
10.Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
11.Самостоятельно составить комплекс упражнений утренней зарядки
(из предложенного набора физических упражнений) и выполнить его.
12.Показать оказания первой медицинской при
травме руки.
13.Показать оказания первой медицинской при
травме ноги.
14.Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча
в баскетбольное кольцо; ведение мяча в баскетболе; подача мяча в
волейболе; прием мяча в волейболе; элементы челночного бега и т. п.).
15.Выполнить броски теннисного мяча в цель (без учета результата).
Der Park «die Scharlachroten Segel» — Kiefer-Park, eines der Lebhaftesten Viertel der Stadt Woronesch wurde 1975 gegründet. Liegt am Ufer des Stausees . Die Scharlachroten Segel ist ein wunderbarer Ort,wo man sich gemeinsam mit der Familie und den Angehörigen , gut, Zeit gemeinsam zu verbringen.
Voronezh Zirkus einen der Top-Plätze in Woronesch,die Sie unbedingt probieren müssen . Dies ist besonders interessant für Kinder .
Die Kirche der Darstellung der Jungfrau. Der Tempel ist bekannt als die Heilige, die man genießen kann . Erstens ist die orthodoxe Kirche Woronesch der Diözese . Zweitens schöne Architektur des Tempels , ist beeindruckend für alle Menschen ,die schon einmal dort gewesen sind .
Woronesch eine sehr schöne Stadt mit vielen Sehenswürdigkeiten ,die die Menschen zu besuchen .