Основы здорового образа жизни - это рациональное и правильное питание, физические нагрузки, минимум 8 часов сна, нормальные бытовые условия и семейные отношени. в основы здорового образа жизни входят такие понятия как :Воспитание здоровых привычек и навыков с раннего детства ;Безопасная и благоприятная окружающая среда, знания о влиянии предметов на здоровье;Отказ от вредных привычек- употребления алкоголя, курения, употребления наркотиков;Умеренное питание- подходящее физиологическим особенностям человека, знание о качестве употребляемых продуктов;Физически активная жизнь- физические упражнения соблюдая возрастные и физиологические особенности;Соблюдение правил общественной и личной гигиены.я
Als ich Neuigkeiten gelesen habe, habe ich erfahren, dass ein Angehöriger der Polizei gegen einen Deputierter von der Stadt Kostroma geklagt hat, weil der ihn einen Finger gebissen hat. Am 29. März 2013, als der Angehörige der Polizei das Auto des Deputierter zum Stehen gebracht hat, der war entrüstet darüber, dass man ihn wegen das anklagt, dass er betrunken ist. Dann hat er den Polizist den Finger gebissen. Der Deputierter von Kostroma war wirklich betrunken und wurde den Führerschein entzogen.
