В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
Хряшка
Хряшка
31.03.2020 15:26 •  Математика

Написать доклад на тему здоровый образ жизни план: 1) режим сна, 2) режим еды, 3) , 4) гигиена, 5) отдых, 6) саморазвитие, 7) посещение врача.

Показать ответ
Ответ:
leksutin1
leksutin1
21.08.2020 16:48
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни наблюдать легко только надо соблюдать режим.
Режим:
•Сон 8-10 часов
•Еда должна быть правильной(фрукты, овощи, фастфуды и прочие есть в меру)
•Гигиена(чистить зубы, умываться лицо, мыть тело чательно)
•Ну отдых каждый проводит по разному, кто-то активный или гуляет
•Саморазвития можно повысить читая книги(любые)
•Посещение врача это если заболел или перелом и прочие
0,0(0 оценок)
Ответ:
prostooo202003
prostooo202003
21.08.2020 16:48

Здоровый образ жизни очень важен для человека, однако за ним достаточно легко следить:  1) Надо спать от 8 до 10 часов, чтобы не чувствовать себя уставшим      2) Есть надо часто, но маленькими порциями  3) По утрам надо делать зарядку  4) Утром и вечером надо чистить зубы, мыться нужно тоже ХОТЯ БЫ раз в день, а с мочалкой - 1 в неделю.  5) Не надо переутомляться. После школы надо отдохнуть примерно 15-30 минут, а потом делать дз. Если глаза устают, то стоит делать упражнения для глаз,  устраивать им отдых.  6)  Надо постоянно развиваться, совершенствоваться... Воспитывать в себе какие-то личные качества, добиваться поставленных целей.   7) Надо регулярно посещать врачей: офтальмологов, стоматологов, кардиологов и т. д. Чтобы быть увереннымё что ты здоров. Удачи)

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Математика
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота