Различия: 1.Лягушки в общем проводят больше времени в воде, а жабы проводят больше времени, исследуя сушу 2.У лягушек гладкая влажная кожа, а у жаб кожа обычно бугристая. 3.Жабы передвигаются, слегка подпрыгивая; лягушки же, имеющие более длинные задние лапы, передвигаются большими прыжками. 4.Лапы у лягушек более перепончатые, чем у жаб, и более длинные. 5.Жабы ведут ночной образ жизни, а лягушки активны днем.
Сходства: 1.Как у жабы, так и у лягушки имеются перепонки на лапках, благодаря которым они могут достаточно хорошо плавать 2.Основной корм лягушек и жаб – это насекомые, которых они глотают целиком, не пережевывая. То есть переваривания пищи у жаб и у лягушек один и тот же. 3.лягушка и жаба откладывают яйца в воде. Но откладывания потомства несколько различен. Да, жаба и не обитает в воде, а всего лишь возвращается туда, чтобы отложить яйца.
Для наблюдения за состоянием здоровья и оценки влияния систематических занятий физкультурой необходим врачебный контроль. Вам следует периодически посещать врача и получать у него «добро» на дальнейшие занятия. Kроме того, вы можете самостоятельно контролировать свое здоровье, переносимость физических нагрузок. Главный принцип при занятии физкультурой — не навреди! В этой связи мы рекомендуем обратить внимание на следующее.
Самочувствие после занятий физической культурой должно быть бодрым, настроение хорошим, не должно быть головной боли, разбитости и выраженного утомления. При отсутствии состояния комфортности (вялость, сонливость, раздражительность, сильные мышечные боли, нет желания тренироваться) занятия надо прекратить.
Сон при систематических занятиях физическими упражнениями, как правило, хороший, с быстрым засыпанием и бодрым состоянием после него. Если же после занятий трудно заснуть и сон беспокойный (и это повторяется после каждого занятия), то следует считать, что применяемые нагрузки не соответствуют физической подготовленности и возрасту.
Аппетит после умеренных физических нагрузок должен быть также хорошим. Сразу после занятий обычно не рекомендуется принимать пищу, лучше выждать 30—60 мин; для утоления жажды (особенно летом) следует выпить стакан минеральной воды или чая.
Вес тела находится в прямой зависимости от роста, окружности грудной клетки, возраста, пола, профессии, особенностей питания. С возрастом он увеличивается за счет отложения жира в области живота, груди, шеи. Не случайно же народная мудрость гласит: «Толстеть — значит стареть». Постоянно следить за весом тела при занятиях физкультурой так же необходимо, как и за состоянием пульса и артериального давления: показатели массы тела являются одним из признаков тренированности.
Для определения веса тела используют различные так называемые весо-ростовые индексы. В практике широко применяется индекс Брока (измененный Бругшем): нормальный вес тела для людей ростом от 155 до 165 см равен длине тела в сантиметрах, из которого вычитают цифру 100. Все отклонения в сторону увеличения или уменьшения считаются избытком или недостатком веса. При росте 165—175 см вычитается цифра 105, а при росте 175 см и выше — 110.
1.Лягушки в общем проводят больше времени в воде, а жабы проводят больше времени, исследуя сушу
2.У лягушек гладкая влажная кожа, а у жаб кожа обычно бугристая.
3.Жабы передвигаются, слегка подпрыгивая; лягушки же, имеющие более длинные задние лапы, передвигаются большими прыжками.
4.Лапы у лягушек более перепончатые, чем у жаб, и более длинные.
5.Жабы ведут ночной образ жизни, а лягушки активны днем.
Сходства:
1.Как у жабы, так и у лягушки имеются перепонки на лапках, благодаря которым они могут достаточно хорошо плавать
2.Основной корм лягушек и жаб – это насекомые, которых они глотают целиком, не пережевывая. То есть переваривания пищи у жаб и у лягушек один и тот же.
3.лягушка и жаба откладывают яйца в воде. Но откладывания потомства несколько различен. Да, жаба и не обитает в воде, а всего лишь возвращается туда, чтобы отложить яйца.
Самочувствие после занятий физической культурой должно быть бодрым, настроение хорошим, не должно быть головной боли, разбитости и выраженного утомления. При отсутствии состояния комфортности (вялость, сонливость, раздражительность, сильные мышечные боли, нет желания тренироваться) занятия надо прекратить.
Сон при систематических занятиях физическими упражнениями, как правило, хороший, с быстрым засыпанием и бодрым состоянием после него. Если же после занятий трудно заснуть и сон беспокойный (и это повторяется после каждого занятия), то следует считать, что применяемые нагрузки не соответствуют физической подготовленности и возрасту.
Аппетит после умеренных физических нагрузок должен быть также хорошим. Сразу после занятий обычно не рекомендуется принимать пищу, лучше выждать 30—60 мин; для утоления жажды (особенно летом) следует выпить стакан минеральной воды или чая.
Вес тела находится в прямой зависимости от роста, окружности грудной клетки, возраста, пола, профессии, особенностей питания. С возрастом он увеличивается за счет отложения жира в области живота, груди, шеи. Не случайно же народная мудрость гласит: «Толстеть — значит стареть». Постоянно следить за весом тела при занятиях физкультурой так же необходимо, как и за состоянием пульса и артериального давления: показатели массы тела являются одним из признаков тренированности.
Для определения веса тела используют различные так называемые весо-ростовые индексы. В практике широко применяется индекс Брока (измененный Бругшем): нормальный вес тела для людей ростом от 155 до 165 см равен длине тела в сантиметрах, из которого вычитают цифру 100. Все отклонения в сторону увеличения или уменьшения считаются избытком или недостатком веса. При росте 165—175 см вычитается цифра 105, а при росте 175 см и выше — 110.