Сложно точно определить, что именно отнести к духовным факторам. Но если мы будем понимать под этим словосочетанием внутренее состояние человека, его нервной системы, то можно однозначно сказать что это важнейшая сторона здоровья человека. Не просто так врачи говорят больным "покой и спокойствие". Если человек нервничает, думает о плохих вещах, раздражен или испытывает постоянное нервное напряжение, то он не просто не выздоравливает от болезней, а наоборот - рискует заболеть еще сильнее.
Факторы обозначим так: 1. полноценный сон 2. отсутствие постоянных нервных раздражителей 3. положительное мышление 4. отсутствие стрессов 5. цели в жизни и планы.
От 45мин не можем отнять 50мин, значит занимаем у часов 1ч
1ч=60мин
Значит получаем 4ч105мин-50мин= (105-50)мин= 4ч45мин
2ч10мин-1ч30мин
От 10мин не можем отнять 30мин, значит занимаем 1ч
1ч=60мин
Значит получаем 1ч 70мин-30мин=(70-30)мин=1ч 40мин
4ч20мин-120мин
От 20мин не можем отнять 120мин, значит занимаем 2ч
1ч=60мин
Значит получаем 2ч 140мин-120мин=(140-120)мин=2ч 20мин
7ч 35мин-4ч 45мин
От 35мин не можем отнять 45мин, значит занимаем 1ч
1ч=60мин
Значит получаем 6ч 95мин-4ч45мин=(6-4)ч + (95-45)=2ч
Но если мы будем понимать под этим словосочетанием внутренее состояние человека, его нервной системы, то можно однозначно сказать что это важнейшая сторона здоровья человека. Не просто так врачи говорят больным "покой и спокойствие".
Если человек нервничает, думает о плохих вещах, раздражен или испытывает постоянное нервное напряжение, то он не просто не выздоравливает от болезней, а наоборот - рискует заболеть еще сильнее.
Факторы обозначим так:
1. полноценный сон
2. отсутствие постоянных нервных раздражителей
3. положительное мышление
4. отсутствие стрессов
5. цели в жизни и планы.