По материалам данной главы кратко сформулируйте для себя общеепонятие здорового образа жизни и его основных составляющих.постарайтесь сформировать свой образ жизни в соответствии с вашими представлениями о здоровом образе жизни.

Мне кажется, что здоровый образ жизни может вести каждый человек, но нужно этого захотеть. По моему мнению, чтобы вести здоровый образ жизни нужно отказаться от вредных привычек. Нужно чаще гулять на свежем воздухе.                                                         Моя жизнь вдалеке от идеала, но мне кажется, что нужно настойчиво работать над этим вопросом. Как для меня я употребляю не здоровую еду и имею многие плохие привычки. К сожалению  я лишь отказалась от трех. Но я думаю, что я  смогу вести здоровый образ жизни, поработав над собой.