Побудуйте правильний дванадцятикутник і шестикутник вписаний в коло так, щоб вершини. Збігалися знайдіть сторону шестикутника, якщо периметир дванадцятикутника 48см
Вот приблизительный распорядок дня для школьника:7:00-7:35 – подъем, зарядка, гигиенические процедуры, уборка постели, одевание;7:35-7:50 – завтрак (плотный);7:50-8:25 – дорога в школу;8:30-12:30 – уроки в школе;12:30-13:10 – возвращение из школы или прогулка с группой продленного дня;13:10-13:30 – обед;13:30-14:35 – отдых или дневной сон (первоклассники);14:35-15:10 - прогулка или игры на свежем воздухе;15:10-16:00 – полдник;16:00-17:20 – выполнение домашнего задания;17:20-19:00 – игры, прогулка;19:00-20:10 – ужин;20:10-20:30 – приготовление ко сну (гигиенические процедуры)
При мышечной нагрузке разной мощности легочная вентиляция, как правило, пропорциональна интенсивности выполняемой работы и потреблению О2 тканями организма. У нетренированного человека при максимальной мышечной работе минутный объем дыхания не превышает 80 л мин-1, а у тренированного может быть 120—150 л мин-1 и выше.Уровень вентиляции в первые секунды мышечной активности регулируется сигналами, которые поступают к дыхательному центру из гипоталамуса, мозжечка, лимбической системы и двигательной зоны коры большого мозга. Одновременно активность нейронов дыхательного центра усиливается раздражением проприоцепторов работающих мышц. При тяжелой физической работе на уровень вентиляции будут влиять также повышение температуры телаСостояние «плато» наступает в среднем через 30 с после начала работы или изменения интенсивности уже выполняемой работы. В соответствии с энергетической оптимизацией дыхательного цикла повышение вентиляции при физической нагрузке происходит за счет различного соотношения частоты и глубины дыхания.Это обстоятельство ограничивает возможность выполнять предельную физическую нагрузку. Окончание работы вызывает быстрое снижение вентиляции легких до некоторой величины, после которой происходит медленное восстановление дыхания до нормы. вот в принципе и все))
При мышечной нагрузке разной мощности легочная вентиляция, как правило, пропорциональна интенсивности выполняемой работы и потреблению О2 тканями организма. У нетренированного человека при максимальной мышечной работе минутный объем дыхания не превышает 80 л мин-1, а у тренированного может быть 120—150 л мин-1 и выше.Уровень вентиляции в первые секунды мышечной активности регулируется сигналами, которые поступают к дыхательному центру из гипоталамуса, мозжечка, лимбической системы и двигательной зоны коры большого мозга. Одновременно активность нейронов дыхательного центра усиливается раздражением проприоцепторов работающих мышц. При тяжелой физической работе на уровень вентиляции будут влиять также повышение температуры телаСостояние «плато» наступает в среднем через 30 с после начала работы или изменения интенсивности уже выполняемой работы. В соответствии с энергетической оптимизацией дыхательного цикла повышение вентиляции при физической нагрузке происходит за счет различного соотношения частоты и глубины дыхания.Это обстоятельство ограничивает возможность выполнять предельную физическую нагрузку. Окончание работы вызывает быстрое снижение вентиляции легких до некоторой величины, после которой происходит медленное восстановление дыхания до нормы.
вот в принципе и все))