Роснулся как-то утром Вова, а в небе солнышка нет. — Пропало наше солнышко, — говорит ему мама, — пойдем его искать? И отправились они солнце искать. Вышли из дома, а на крылечке кошка сидит. — Давай у кошечки спросим, где наше солнышко? Как кошка говорит? — Мяу-мяу – говорит Вова кошке. — Я не знаю, где солнышко прячется. Идите у коровы спросите, она раньше всех встает, может, встретила утром солнце? кошечка. Пошли мама с Вовой на луг зеленый, а там корова стоит, травку щипает. — Давай у коровы спросим, где наше солнышко? Как коровушка говорит? — Му-му. — Не знаю я, куда солнце пропало. Вы идите в лес, у зайчика серого спросите — он быстро бегает, может, пробегал мимо и видел солнышко. коровушка. Пошли тогда мама с Вовой в лес, зайца искать. Вдруг выскочил зайчик из-за куста, испугался и убежал. — Надо нам догнать зайчика. Как зайчик прыгает? Прыг-скок, прыг-скок, поскакал Вова. Догнали они зайчика, а он им говорит: «Солнышко за горами высокими спряталось. Только не дойти вам туда. Там волк серый бегает, голодный и злой». за совет, заинька, да только солнышко нам все равно вернуть надо. И ушли мама и Вова дальше. Вот уже и горы из-за леса видно, но вдруг на тропинку серый волк выбежал. И рычать на них стал. — Давай скажем волку, что мы солнышко идем выручать. Как волчок рычит? — Р-р-р-р. Пропусти нас Услышал это волк, отступил и говорит: «Хорошее это дело — солнышко выручать, в лесу без него темно и страшно. Идите, я вас не трону». тебе, волчок. Вот подошли мама с Вовой к горам высоким. А горы такие высокие, что и солнышка за ними не видать. — Давай попросим горы вернуть нам солнышко, зверям без него холодно и страшно. Какие горы высокие? Вот такие! Вот такие! – показал Вова. Расступились тогда горы, солнышко из-за них выглянуло, маме и Вове улыбнулось. что меня выручили! Вот вам за это радуга разноцветная, по ней пойдете и сразу дома окажитесь. тебе солнышко! Пошли мама с Вовой по радуге, и вышли прямо к дому. И начался новый день, солнечный и теплый.
Наш час називають складним. До сміху чи тут ! А може , якби люди частіше дозволяли собі сміятися і посміхатися , то і час було б не настільки складним ? ! Вже давно доведено благотворний вплив сміху на душевний і фізичне здоров'я людини .
Коли ми сміємося , працює велика група м'язів - особи , черевного преса , діафрагми. Таким чином , ми стимулюємо роботу всіх органів в області живота , проводимо своєрідну гімнастику внутрішніх органів. Дихання при сміху стає глибшим , розправляються бронхи і легені , звільняються дихальні шляхи. Відбувається оновлення запасів кисню в клітинах.
Сміх має знеболюючу та протизапальну властивості , так як у людини, що сміється мозок виробляє «гормон щастя» Проводилися дослідження однозначно показали , що сміх допомагає зменшити біль , знизити рівень напруженості і гормону стресу , активізує імунну систему.
Сміх - потужна зброя проти настирливих думок. При сміху жодна думка в голову не приходить ! Кілька хвилин щирого сміху , і ви прекрасно себе почуваєте кілька годин - 2 хвилини сміху прирівнюються до 45 хвилинам розслаблення організму ! Як наслідок - загальне самопочуття і настрій поліпшуються , і якість життя підвищується !
Сміх також має соціальну природу , він об'єднує і згуртовує людей. Дозволяє відчувати себе більш живим і наповненим енергією. Гумор - один із в психологічного захисту , він розряджає обстановку, не дозволяючи людині зануритися в негативні переживання або в жалість до самого себе. Дотепна людина оточуючими сприймає як хороший психолог , нехай і на підсвідомому рівні. Тому що він вміє просто і відкрито говорити про те , що тривожить інших. І люди починають сміятися над своїми страхами.
Почуття гумору відноситься до одного з найважливіших якостей особистості . У першу чергу , мова йде про вміння з гумором ставитися до самого себе. Розуміння того , наскільки все в нашому житті відносно , допомагає піднятися над собою і переконатися , що багато чого залежить лише від нашого ставлення до реальності.
— Пропало наше солнышко, — говорит ему мама, — пойдем его искать?
И отправились они солнце искать. Вышли из дома, а на крылечке кошка сидит.
— Давай у кошечки спросим, где наше солнышко? Как кошка говорит?
— Мяу-мяу – говорит Вова кошке.
— Я не знаю, где солнышко прячется. Идите у коровы спросите, она раньше всех встает, может, встретила утром солнце?
кошечка.
Пошли мама с Вовой на луг зеленый, а там корова стоит, травку щипает.
— Давай у коровы спросим, где наше солнышко? Как коровушка говорит?
— Му-му.
— Не знаю я, куда солнце пропало. Вы идите в лес, у зайчика серого спросите — он быстро бегает, может, пробегал мимо и видел солнышко.
коровушка.
Пошли тогда мама с Вовой в лес, зайца искать. Вдруг выскочил зайчик из-за куста, испугался и убежал.
— Надо нам догнать зайчика. Как зайчик прыгает?
Прыг-скок, прыг-скок, поскакал Вова.
Догнали они зайчика, а он им говорит: «Солнышко за горами высокими спряталось. Только не дойти вам туда. Там волк серый бегает, голодный и злой».
за совет, заинька, да только солнышко нам все равно вернуть надо.
И ушли мама и Вова дальше. Вот уже и горы из-за леса видно, но вдруг на тропинку серый волк выбежал. И рычать на них стал.
— Давай скажем волку, что мы солнышко идем выручать. Как волчок рычит?
— Р-р-р-р. Пропусти нас
Услышал это волк, отступил и говорит: «Хорошее это дело — солнышко выручать, в лесу без него темно и страшно. Идите, я вас не трону».
тебе, волчок.
Вот подошли мама с Вовой к горам высоким. А горы такие высокие, что и солнышка за ними не видать.
— Давай попросим горы вернуть нам солнышко, зверям без него холодно и страшно. Какие горы высокие?
Вот такие! Вот такие! – показал Вова.
Расступились тогда горы, солнышко из-за них выглянуло, маме и Вове улыбнулось.
что меня выручили! Вот вам за это радуга разноцветная, по ней пойдете и сразу дома окажитесь.
тебе солнышко!
Пошли мама с Вовой по радуге, и вышли прямо к дому. И начался новый день, солнечный и теплый.
Коли ми сміємося , працює велика група м'язів - особи , черевного преса , діафрагми. Таким чином , ми стимулюємо роботу всіх органів в області живота , проводимо своєрідну гімнастику внутрішніх органів. Дихання при сміху стає глибшим , розправляються бронхи і легені , звільняються дихальні шляхи. Відбувається оновлення запасів кисню в клітинах.
Сміх має знеболюючу та протизапальну властивості , так як у людини, що сміється мозок виробляє «гормон щастя» Проводилися дослідження однозначно показали , що сміх допомагає зменшити біль , знизити рівень напруженості і гормону стресу , активізує імунну систему.
Сміх - потужна зброя проти настирливих думок. При сміху жодна думка в голову не приходить ! Кілька хвилин щирого сміху , і ви прекрасно себе почуваєте кілька годин - 2 хвилини сміху прирівнюються до 45 хвилинам розслаблення організму !
Як наслідок - загальне самопочуття і настрій поліпшуються , і якість життя підвищується !
Сміх також має соціальну природу , він об'єднує і згуртовує людей. Дозволяє відчувати себе більш живим і наповненим енергією. Гумор - один із в психологічного захисту , він розряджає обстановку, не дозволяючи людині зануритися в негативні переживання або в жалість до самого себе.
Дотепна людина оточуючими сприймає як хороший психолог , нехай і на підсвідомому рівні. Тому що він вміє просто і відкрито говорити про те , що тривожить інших. І люди починають сміятися над своїми страхами.
Почуття гумору відноситься до одного з найважливіших якостей особистості . У першу чергу , мова йде про вміння з гумором ставитися до самого себе. Розуміння того , наскільки все в нашому житті відносно , допомагає піднятися над собою і переконатися , що багато чого залежить лише від нашого ставлення до реальності.