Вкратце 1. культура в семье . 2. олимпийские игры в древней греции 3. сведения о личной гигиене и режиме дня 4. герои олимпийских игр 2014. 5. гигиенические требования при занятиях . 6. самоконтроль при занятиях 7. закаливание, его виды, значение для здоровья человека 8. профилактика травм. окозание первой при травмах, полученные при занятиях 9. правила безопасности выполнения и приемы страховки и самостраховки 11. утомление и переутомление, их признаки и меры . 12. влияние занятий на основные системы организма.
ответ на 4 вопрос.
Юлия Липницкая
Эта 15-летняя фигуристка стала героиней Олимпиады в самые первые дни. Её вклад в командное золото оказался самым внушительным, а безупречное катание впечатлило не только арбитров, но и многих мировых экспертов. Благодаря этому Юлия Липницкая обрела многомиллионную армию поклонников по всему миру, и даже стала персонажем анимэ. И хотя в личном первенстве повторить успех ей не удалось, нет сомнений, что у фигуристки большое будущее.
Максим Вылегжанин
Трёхкратный вице-чемпион домашней Олимпиады Максимы Вылегжанин безо всяких сомнений является одним из героев этих Игр. Князь Серебряный мог стать и золотым в командном спринте с Никитой Крюковым, если бы не досадный инцидент с финном и немцем. В эстафете Максим удержал вторую позицию в споре с французом, а в 50-километровом марафоне всего 0,7 секунды проиграл победителю Александру Легкову. Вылегжанин боролся и выкладывался в каждой гонке, поэтому увозит из Сочи хороший запас серебра. Ну и в довершение благодаря лыже Максима Вылегжанина смог финишировать Дарио Колонья, сломавший свою за заключительном отрезке
Александр Третьяков
Один из самых скромных героев этой Олимпиады. Александр не любит фотографироваться, делать громких заявлений, предпочитая всё доказывать на трассе. На Олимпиаде в Ванкувере скелетонист стал бронзовым призёром, принеся сборной первую медаль в этом виде спорта. На протяжении последующего олимпийского цикла Третьяков вёл сражение с Мартинсом Дукурсом и почти всегда уступал латышу. В Сочи именно Дукурс был главным соперником Третьякова, и на сей раз он оказался повержен. По итогам первого дня Александр добился преимущества над латышом в 0,56 секунды, установив рекорд трассы, а к концу второго принёс сборной первое золото в скелетоне.