Ябросил заниматься лёгкой атлетикой, но хучу вернутся. что мне сказать тренерам чтобы они взяли меня обратно?

Скажи так извините меня я понял  и осознал что спорт в моей жизни играет большую роль. простите меня я хочу вернутся возмите меня