Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Правильное питание – это не только контроль калорий и бесконечные диеты, но и полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи. Известно, что организм, не получающий регулярно всех нужных веществ, начинает «барахлить». Для того, чтобы этого не случилось, важно правильно подобрать рацион питания и ежедневно его придерживаться.
Главные правила здорового и правильного питания
1. Сократить жиры животного происхождения.
2. Увеличить в рационе продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, такими как Омега 3 (красная рыба, растительные масла, орехи).
3. Употреблять продукты, которые содержат клетчатку (злаки, овощи, фрукты, сухофрукты).
4. Употреблять в пищу свежеприготовленные блюда.
5. Не жарить на сливочном масле и полностью ликвидировать из рациона маргарин.
6. Отказаться от чрезмерно соленых продуктов.
7. Вместо молока употреблять молочнокислые продукты (кефир, йогурт, ряженку).
8. Мясо, рыбу и птицу употреблять свежеприготовленными и только с травами и овощами (петрушкой, сельдереем, укропом, салатом, зеленым луком, капустой и др.).
9. Каждый день есть салат из свежих овощей или фруктовый салат.
СКАЛА т.к М=3 то А при сложении будет равно 6. ГНО3 + ГНО3 =СК6Л6 . тогда Н будет равно 8 , что бы при сложении получить 16 ( т.к. А=6 ) Т.к. мы складывали 4-х значные числа (ГНОМ+ГНОМ) ,а получили 5-ти значные число (СКАЛА) значит Г должно быть больше чем 4 . т.е 5, 7, 9. Но если Г=5 , то при сложении мы получим 58О3 + 58О3 = 116О6, но тогда у нас С и К будут равны 1, что быть не может. Если Г равно 9 то 98О3 + 98О3 = 196О6 чего тоже быть не может т.к. в этом случае Г и К будут равны 9. Остается единственный вариант когда Г= 7, О = 2 , Л= 4 , К = 5 и тогда получаем 7823+7823=15646. Но вообще-то я уже давно не второклассница, задачку - то внуку задали, одно только радует, что сама еще в маразм не впала и что-то могу решить хотя бы и для второго класса.
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Правильное питание – это не только контроль калорий и бесконечные диеты, но и полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи. Известно, что организм, не получающий регулярно всех нужных веществ, начинает «барахлить». Для того, чтобы этого не случилось, важно правильно подобрать рацион питания и ежедневно его придерживаться.
Главные правила здорового и правильного питания
1. Сократить жиры животного происхождения.
2. Увеличить в рационе продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, такими как Омега 3 (красная рыба, растительные масла, орехи).
3. Употреблять продукты, которые содержат клетчатку (злаки, овощи, фрукты, сухофрукты).
4. Употреблять в пищу свежеприготовленные блюда.
5. Не жарить на сливочном масле и полностью ликвидировать из рациона маргарин.
6. Отказаться от чрезмерно соленых продуктов.
7. Вместо молока употреблять молочнокислые продукты (кефир, йогурт, ряженку).
8. Мясо, рыбу и птицу употреблять свежеприготовленными и только с травами и овощами (петрушкой, сельдереем, укропом, салатом, зеленым луком, капустой и др.).
9. Каждый день есть салат из свежих овощей или фруктовый салат.
Регистрация: 20.03.16
Сообщений: 0
М=3
ГНО3
+
ГНО3
СКАЛА
т.к М=3 то А при сложении будет равно 6.
ГНО3 + ГНО3 =СК6Л6 . тогда Н будет равно 8 , что бы при сложении получить 16 ( т.к. А=6 )
Т.к. мы складывали 4-х значные числа (ГНОМ+ГНОМ) ,а получили 5-ти значные число (СКАЛА) значит Г должно быть больше чем 4 . т.е 5, 7, 9. Но если Г=5 , то при сложении мы получим 58О3 + 58О3 = 116О6, но тогда у нас С и К будут равны 1, что быть не может.
Если Г равно 9 то 98О3 + 98О3 = 196О6 чего тоже быть не может т.к. в этом случае Г и К будут равны 9. Остается единственный вариант когда Г= 7, О = 2 , Л= 4 , К = 5 и тогда получаем 7823+7823=15646.
Но вообще-то я уже давно не второклассница, задачку - то внуку задали, одно только радует, что сама еще в маразм не впала и что-то могу решить хотя бы и для второго класса.