Жакшалады ашып орнекти ыкшамдандар.

С рождения дети активные, они бегают и прыгают. Их детство проходит в движении и это заложено природой. Однако с годами наша жизнь становится менее активной, ведь мы отдаем предпочтение просиживанию перед компьютером и телевизором, замечая при этом, что наше здоровье с каждым днем ухудшается. Мы слабеем, а наши мышцы атрофируются. А ведь с самого детства нам все взрослые говорят о том, что спорт полезен для здоровья.Большой спорт конечно всегда травмы, постоянные изнуряющие тренировки, которые не приносят ничего хорошего организму, а только вредят здоровью. Как по мне, то только умеренные нагрузки полезны человеку и укрепляют его как физически, так и морально.
Если регулярно давать организму физические нагрузки, то наше тело укрепляется, а вместе с тем укрепляется весь организм. Спорт дает нам здоровое сердце, легкие, нормализуется давление. Словом, физические нагрузки оказывают профилактический и оздоровительный эффект.

Надо найти площадь равнобедренной трапеции с основаниями 4*корень(2) и 6*корень(2) и углом между боковой стороной и большим основанием 45 градусов.

Высота такой трапеции равна корень(2);

(Если вы просто нарисуете по клеточкам, то поймете, почему.

На самом деле, она равна (a - b)*tg(Ф)/2; где Ф = 45 градусов, а - большое основание, b - малое. Если вы проведете высоту в трапеции из вершины малого основания на большое, то сразу увидите, почему это так.)

Поэтому площадь трапеции равна (6*корень(2)+4*корень(2))*корень(2)/2 = 10;