Lest die Tipps eines Arztes. Lebt ihr so, wie in den Tipps a.
steht?
Sport und Bewegung. Laufen, schwimmen, Fahrrad
fahren, an der frischen Luft spielen - alles tut gut.
Man muss 7-8 Stunden schlafen.
Essen ist auch wichtig für die Gesundheit.
Man muss mehr Obst und Gemüse, weniger
Süßigkeiten und Chips essen!
in Lebens.
em Schularzt. Uber welche
Schularzt?
Man muss auch viel trinken: Wasser,
Saft, Milch, Kakao, Tee.
des ungesunden Lebens und
(жалобами) kommen tie
, Bauchschmerzen, Hale
Die Hygiene ist auch wichtig.
Nach der Arbeit, vor dem Essen
Hände waschen nicht vergessen!
Vor dem Essen merk' die Regel:
wasch' die Hände, putz' die Nägel.
Wasch' die Hände, spül' den Mund:
Wer das tut, der bleibt gesund!
er krank?
ele Krankheiten komme
tren. Aber auch viele
Ich schmücke selbst den Weihnachtsbaum. Schöne Kugeln, Girlanden und das Aroma der Mandarinen geben eine festliche Stimmung.
Ich bin schon erwachsen und verstehe, dass der Weihnachtsmann nicht existiert. Deshalb legen wir alle Geschenke unter den Weihnachtsbaum.
Die Mutter kocht immer etwas Leckeres.
Unsere Familie meint, dass das Neujahr ein Familienfest ist. Darum kommen nur unsere Großeltern zu uns. Sie bringen auch Geschenke und legen sie unter den Weihnachtsbaum.
Wir unterhalten uns, sehen fern und essen. Um Mitternacht gratulieren wir einander und schenken Geschenke.