Начните следить за собой: что делаете, как стоите, как разговаривайте, на что отвлекаетесь, как ходите и одеваетесь. Контролируйте себя полностью. Нигде не ковыряйтесь, следите за осанкой, положением рук и ног. Отмечайте моменты когда вы начинаете распускаться. Даже когда вы одни, будьте собраны.
Играй в CS:GI)
Объяснение: