Это амереканское яблоко очень сладкая и вкусная детям в улучшение здоровья,Яблоки снижают уровень холестерина в крови и препятствуют развитию атеросклероза.
Благодаря высокому содержанию пектина и растительных волокон яблоки снижают уровень холестерина в крови. Одно яблоко с кожурой содержит 3,5 г волокон, а это более 10% суточной нормы человека. В яблоке без кожуры содержится 2,7 г волокон. Нерастворимые молекулы волокон прикрепляются к холестерину и выводу его из организма. Тем самым они уменьшают риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками.
Кроме того, пектин укрепляет стенки кровеносных сосудов и предотвратить развитие атеросклероза сосудов.
Употребление 2 яблок в день снижает уровень холестерина на 16%. А если, помимо этого, съедать в день 1 головку лука и выпивать 4 чашки зеленого чая, то риск возникновения сердечных приступов снижается на 32%.
1. Никто не может уберечься от осуждения, так как всегда есть завистливые и злые люди, которые в любом случае найдут повод позлословить, будь ты хоть святым - оболгут и назовут ханжой. Есть такая пословица - человек не золотой червонец, чтобы всем нравиться.
2. Только жалким и посредственным людям никто никогда не завидует. Но становиться таким не пожелаешь и врагу.
3. Не надо стремиться уберечься от осуждения, надо стремиться, чтобы тебя уважали те люди, чье мнение тебе действительно дорого. А мнением недоброжелателей и глупцов можно и пренебречь.
Благодаря высокому содержанию пектина и растительных волокон яблоки снижают уровень холестерина в крови. Одно яблоко с кожурой содержит 3,5 г волокон, а это более 10% суточной нормы человека. В яблоке без кожуры содержится 2,7 г волокон. Нерастворимые молекулы волокон прикрепляются к холестерину и выводу его из организма. Тем самым они уменьшают риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками.
Кроме того, пектин укрепляет стенки кровеносных сосудов и предотвратить развитие атеросклероза сосудов.
Употребление 2 яблок в день снижает уровень холестерина на 16%. А если, помимо этого, съедать в день 1 головку лука и выпивать 4 чашки зеленого чая, то риск возникновения сердечных приступов снижается на 32%.
1. Никто не может уберечься от осуждения, так как всегда есть завистливые и злые люди, которые в любом случае найдут повод позлословить, будь ты хоть святым - оболгут и назовут ханжой. Есть такая пословица - человек не золотой червонец, чтобы всем нравиться.
2. Только жалким и посредственным людям никто никогда не завидует. Но становиться таким не пожелаешь и врагу.
3. Не надо стремиться уберечься от осуждения, надо стремиться, чтобы тебя уважали те люди, чье мнение тебе действительно дорого. А мнением недоброжелателей и глупцов можно и пренебречь.