НАДО 1. Найактуальніші соціальні потреби підлітків:
А спілкування;
Б дружба;
В житло;
Г сон.
2. Стовбур головного мозку відповідає за:
А дихання;
Б обмін речовин;
В мислення;
Г сприйняття.
3. Довжина хвиль мозку при глибокому сні:
А 0,5 коливань за секунду;
Б 3 коливань за секунду;
В 8 коливань за секунду;
Г 12 коливань за секунду.
4. До емоцій належить:
А радість;
Б страх;
В спека;
Г біль.
5. Симптоми стресу:
А холод у животі;
Б прискорене дихання;
В спрага;
Г підвищення температури.
6. Конфліктогени, які розпалюють конфлікт:
А зневажливе ставлення;
Б висміювання;
В повага;
Г підтримання співрозмовника
ІІ рівень ( )
7. Дайте визначення поняття.
Цінності – це …
8. Вкажіть правильні твердження.
А Зіткнення інтересів різних людей або ігнорування однією з осіб інтересів і потреб іншої призводить до конфліктів інтересів.
Б Песимістичні (негативні) думки посилюють стрес, і тому важливо навчитися змінювати їх на позитивні.
В Всі професії мають підвищений ризик емоційного вигорання.
Г Підлітковий вік — період суттєвих психологічних змін, розвитку інтелектуальної та емоційної сфер,зміни структури потреб.
9. Знайдіть відповідність між термінами та їхніми визначеннями.
Термін
Визначення
1 Креативність
А показник психічного здоров’я людини
2 Відчуття
Б явища, які виникають у результаті подразнення органів чуттів та збудження відповідних центрів мозку
3 Психологічна рівновага
В одна з найважливіших інтелектуальних навичок
4 Самооцінка
Г твоє ставлення до самого себе
ІІІ рівень (1, )
10. За що відповідає ліва та права півкулі головного мозку людини?
11. Назвіть фізичн контролю за стресом.
Повышенная активность и возбудимость нередко делают юношу неразборчивым в выборе знакомых, побуждают ввязываться в рискованные и сомнительные дела.
Замкнутость, чувство собственной неполноценности, свойственные этому возрасту, иногда перерастают в самоизоляцию, затрудняющую общение с окружающими и выбор жизненного пути.
Тяжелая экономическая обстановка в стране, растущая безработица, конкуренция, тиражируемые по телевидению насилие и жестокость - все это отравляет психику современного молодого человека.
В юношеском возрасте происходит открытие своего внутреннего мира, познание себя. Подросток наслаждается своими переживаниями, открывает целый мир новых чувств, ощущение собственного тела.
Открытие внутреннего мира - радостное и волнующее событие, но оно вызывает много тревожных и драматических переживаний. Смутное беспокойство, ощещение внутренней пустоты, которую надо чем-то заполнить, потребность в общении. Но в то же время повышается избирательность в выборе друзей, потребность уединения.
Не дают покоя мысли о внешнем облике. Вряд ли найдется юноша или девушка, довольные своей внешностью. На этом фоне разыгрываются целые трагедии: высокий или низкий рост, непропорциональные конечности, длинный нос или оттопыренные уши, появление угрей или прыщей на коже - причин для недовольства собой достаточно. Как будто природа издевается! И это как раз в тот момент, когда хочется нравится лицам противоположного пола.
Недовольство собственной внешностью вызывает особую подростковую застенчивость, нередко служит мотивом непредсказуемых поступков.
А сколько страданий доставляет тинейджерам избыточный вес! Стремясь похудеть, подростки, чаще девочки, резко снижают количество потребляемой пищи, а нередко совсем отказываются от еды, доводя себя до полного истощения. Нередко этому предшествуют слова окружающих о том, что они "толстенькие", "жирненькие", либо насмешки со стороны сверстников.
Явные отклонения в физическом развитии от принятых в классе или во дворе стандартов приводят к заниженной самооценке, неуверенности в себе, бес развитию комплекса неуацуа