Назовите два современных вида спорта, которыми можно заниматься детям т подросткам. кратко охарактеризуйте пользу для здоровья (три положительных эффекта)
Футбол: 1) регулярные тренировки повышают силу и выносливость 2) занятия футболом регулирует артериальное давление и уровень холестерина в крови поддержанию отличной физической формы
Баскетбол: 1) укреплять Вестибулярный аппарат 2) улучшает координацию движения 3) развивает ловкость
1) регулярные тренировки повышают силу и выносливость
2) занятия футболом регулирует артериальное давление и уровень холестерина в крови
поддержанию отличной физической формы
Баскетбол:
1) укреплять Вестибулярный аппарат
2) улучшает координацию движения
3) развивает ловкость
1.Нагрузки на тело-улучшается здоровье.
2.Быстрее бегаешь-сильнее ноги
3.Увеличиваются легкие