Нужно эссе на тему "настоящая дисциплина есть выражение внутренней свободы, то есть духовного самообладания и ". заранее огромное !

я так понимаю обьяснить это высказывание .Итак  ильин имел в видучто под внутренней свободой  надо понимать своблду от страсти что не надо быть рабой своих желани то и есть внутренняя своблда и и духовная самодисциплина 

пардон за корявую речь