Понаблюдай за собой что проявляется в твоем общении со старшими и младшими оцени свое общение с ними всегда ли ты проявляешь сдержанность терпение откровенность умеешь ли ты слушать как ведет себя если слушать и неинтересно часто ли ты перебиваешь собеседника как показываешь свое отношение к тому что слышишь посмотри в какой в качестве примера любую ситуацию из своей жизни в которой ты проявляешь себя в общении
Сдержанность проявлять сложно,так как люди порой говорят о том чего не знают,или лезут в чужие дела,чего не следует делать...Больше всего меня раздражают люди осуждающие чужих для себя людей,которых они даже не знают.Но,я не перебиваю собеседника,это не красиво.Как только он заканчивает свой диалог,я просто перевожу тему,или говорю о том,что мне неинтересно это слушать.