У меня есть лучший друг. Зовут его "Име". Мы с ним учимся в одном классе. "Име" живет на соседнем квартале. У него есть младший брат. Мы с "Име" иногда водим его гулять. С "Име" мы вместе гуляем на выходных. Также может отправиться на прогулку в течение недели, после того, как сделали уроки. Мы с "Име" любим, играть вместе в компьютерные игры. Делаем мы это онлайн, каждый из своего дома.
Иногда мы ходим в кинотеатр или в развлекательный центр. Нам очень нравиться смотреть 5D, 7D, 11D фильмы. Когда смотришь такое кино, кажется, что ты присутствуешь в самом фильме.
Недавно я был на дне рожденье "Име". Его приходили поздравить бабушки и дедушки, а также крестные родители и несколько друзей со школы. День рожденья мы начали в развлекательном центре. Аниматоры устроили нам настоящий квест. После развлечений мы отправились домой к "Име", где нас ждали вкусные угощения.
Я подарил "име" настольную игру, книгу и конструктор. "Име" остался доволен подарком. Когда мы не может справиться с уроками, мы друг другу. Я могу "Име" если я лучше понял материал, а он может если он в чем – то разобрался лучше меня.
Хорошо когда у тебя есть верные и любимые друзья с которыми весело проводить свой досуг.
Всем известно, что от нашего питания напрямую зависит наше здоровье. Надеюсь, этот материал устранить недостатки, связанные с организацией вашего питания. Человеку даны естественные возможности для поддержания здоровья — это физкультура, спорт, режим труда и отдыха, рациональное питание, соблюдение гигиены (все эти составляющие имеют значение для выживания человека и хороши тем, что зависят только от нас). Но рассмотрим вопрос, связанный с питанием. Пища — единственный источник энергии и строительный материал для наших клеток. Она поддерживает жизнь, умственную и физическую работо , развитие и функционирование физиологических систем, хорошее самочувствие, долголетие. Здоровье человека зависит от того, насколько правильно человек питается, получает ли с пищей необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в тех количествах, которые требуются в зависимости от пола, возраста, профессии, климатических условий и состояния здоровья. Но многие забывают, что суть рационального питания — это не только набор полезных для человеческого организма продуктов и правильно подобранный рацион, но и: — покупка — хранение — рациональная обработка — безопасное приготовление — умеренное употребление — соблюдение гигиенических правил (гигиена питания — это не перестраховка — это норма) И только когда человек следует этим правилам, его питание будет полностью компенсировать энергетические и другие потребности организма устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, высокой работо , долголетию. Нарушение этих правил, рано или поздно, приводит к нарушению обмена веществ, развитию ожирения и связанных с ним многочисленных осложнений. И если бы у человека была возможность и он смог бы посмотреть внутрь своего организма, то он бы понял, к чему приводит халатное отношение к собственному здоровью. Питание является главным и часто единственным фактором риска вызвать или спровоцировать сотни различных заболеваний (нужно помнить, что даже незначительные отклонения в питании ведут к снижению иммунитета). При правильно организованном питании человек меньше подвергается заболеваниям, а при их появлении легче с ними справляется. Помните! Пища может сделать здоровых людей больными. В России, в силу сложившихся обстоятельств, (войн, частых неурожаев) обильная еда всегда расценивалась как один из признаков благополучия. И сегодня если экономические возможности семьи позволяют, в магазинах скупается максимальный ассортимент продуктов. При этом мы забываем о том, что полноценное питание и максимальное потребление различного рода продуктов — это разные вещи. Рассматривая питание современного человека, можно констатировать, что оно стало менее полноценным. Современные проблемы питания населения известны: избыточное потребление жиров, сахара, хлеба, картофеля, макаронных изделий и недостаточное использование в меню овощей и фруктов. Увлечение химией в сельском хозяйстве обернулось для человечества немыслимыми прежде загрязнениями, причем не только земли, но и в собранном урожае. Мы страдаем от перенасыщения токсическими веществами, которые накапливаются в организме из ненатуральных, стерилизованных, искусственно окрашенных, ароматизированных продуктов, смешанных в невероятных сочетаниях. Пища наша безжизненна и ненатуральна, а вкупе с малоподвижным образом жизни (а природа щедро наделила человека мышцами в расчете на их интенсивную работу и никак не на покой), нарушением гигиенических правил, вредными привычками — приводит к проблемам, связанным со здоровьем. Мы едим преимущественно те продукты, которые приводят к избыточному весу, и не дают возможности восполнить дефицит нужных организму веществ.
У меня есть лучший друг. Зовут его "Име". Мы с ним учимся в одном классе. "Име" живет на соседнем квартале. У него есть младший брат. Мы с "Име" иногда водим его гулять. С "Име" мы вместе гуляем на выходных. Также может отправиться на прогулку в течение недели, после того, как сделали уроки. Мы с "Име" любим, играть вместе в компьютерные игры. Делаем мы это онлайн, каждый из своего дома.
Иногда мы ходим в кинотеатр или в развлекательный центр. Нам очень нравиться смотреть 5D, 7D, 11D фильмы. Когда смотришь такое кино, кажется, что ты присутствуешь в самом фильме.
Недавно я был на дне рожденье "Име". Его приходили поздравить бабушки и дедушки, а также крестные родители и несколько друзей со школы. День рожденья мы начали в развлекательном центре. Аниматоры устроили нам настоящий квест. После развлечений мы отправились домой к "Име", где нас ждали вкусные угощения.
Я подарил "име" настольную игру, книгу и конструктор. "Име" остался доволен подарком. Когда мы не может справиться с уроками, мы друг другу. Я могу "Име" если я лучше понял материал, а он может если он в чем – то разобрался лучше меня.
Хорошо когда у тебя есть верные и любимые друзья с которыми весело проводить свой досуг.
вам только нужно исправить имя и все)
поставить оценку моему ответу)
Всем известно, что от нашего питания напрямую зависит наше здоровье. Надеюсь, этот материал устранить недостатки, связанные с организацией вашего питания. Человеку даны естественные возможности для поддержания здоровья — это физкультура, спорт, режим труда и отдыха, рациональное питание, соблюдение гигиены (все эти составляющие имеют значение для выживания человека и хороши тем, что зависят только от нас). Но рассмотрим вопрос, связанный с питанием. Пища — единственный источник энергии и строительный материал для наших клеток. Она поддерживает жизнь, умственную и физическую работо , развитие и функционирование физиологических систем, хорошее самочувствие, долголетие. Здоровье человека зависит от того, насколько правильно человек питается, получает ли с пищей необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в тех количествах, которые требуются в зависимости от пола, возраста, профессии, климатических условий и состояния здоровья. Но многие забывают, что суть рационального питания — это не только набор полезных для человеческого организма продуктов и правильно подобранный рацион, но и: — покупка — хранение — рациональная обработка — безопасное приготовление — умеренное употребление — соблюдение гигиенических правил (гигиена питания — это не перестраховка — это норма) И только когда человек следует этим правилам, его питание будет полностью компенсировать энергетические и другие потребности организма устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, высокой работо , долголетию. Нарушение этих правил, рано или поздно, приводит к нарушению обмена веществ, развитию ожирения и связанных с ним многочисленных осложнений. И если бы у человека была возможность и он смог бы посмотреть внутрь своего организма, то он бы понял, к чему приводит халатное отношение к собственному здоровью. Питание является главным и часто единственным фактором риска вызвать или спровоцировать сотни различных заболеваний (нужно помнить, что даже незначительные отклонения в питании ведут к снижению иммунитета). При правильно организованном питании человек меньше подвергается заболеваниям, а при их появлении легче с ними справляется. Помните! Пища может сделать здоровых людей больными. В России, в силу сложившихся обстоятельств, (войн, частых неурожаев) обильная еда всегда расценивалась как один из признаков благополучия. И сегодня если экономические возможности семьи позволяют, в магазинах скупается максимальный ассортимент продуктов. При этом мы забываем о том, что полноценное питание и максимальное потребление различного рода продуктов — это разные вещи. Рассматривая питание современного человека, можно констатировать, что оно стало менее полноценным. Современные проблемы питания населения известны: избыточное потребление жиров, сахара, хлеба, картофеля, макаронных изделий и недостаточное использование в меню овощей и фруктов. Увлечение химией в сельском хозяйстве обернулось для человечества немыслимыми прежде загрязнениями, причем не только земли, но и в собранном урожае. Мы страдаем от перенасыщения токсическими веществами, которые накапливаются в организме из ненатуральных, стерилизованных, искусственно окрашенных, ароматизированных продуктов, смешанных в невероятных сочетаниях. Пища наша безжизненна и ненатуральна, а вкупе с малоподвижным образом жизни (а природа щедро наделила человека мышцами в расчете на их интенсивную работу и никак не на покой), нарушением гигиенических правил, вредными привычками — приводит к проблемам, связанным со здоровьем. Мы едим преимущественно те продукты, которые приводят к избыточному весу, и не дают возможности восполнить дефицит нужных организму веществ.
поставить оценку моему ответу)