суточная потребность организма в воде зависит как от климатических условий так и от нагрузки. причём потребность зга удовлетворяется не только за счёт жидкости, которую человек выпивает. вода содержится в продуктах, которые мы едим, и образуется в самом организме при процессе окисления питательных веществ.
в жаркую погоду, в цехах, у плиты человек потеет, и соответственно теряет много жидкости и минеральных солей. у человека ухудшается самочувствие, работоспособность, и появляется жажда, которою часто не удаётся удалить пресной водой. поэтому не редко в цехах стоит газированная, подсоленная вода. такая вода утоляет жажду и задерживает соли в организме.
поэтому для быстрого утоления жажды следует пить слегка подсоленную воду!
Для меня "сильной" личностью называется личность которая обладает
следующими навыками: силой воли, силой духа, настойчивостью, целеустремлённостью и тд... Я вижу сильных людей,как "сильную" личность довольно редко,достаточно часто люди не могут совладать собой,такие люди не являются сильными (как личность) однако говорить что сильная личность дана нам с рождения я не буду. Каждый человек формирует себя как личность с рождения и то как именно он себя сформирует с рождения и покажет со временем какая он личность - сильная или слабая. В "сильной" личности есть очень много различных положительных качеств. Положительными качествами "сильной" личности (плюсами) как по мне являются:
* сила духа (вера в себя, преодоление трудностей)
* умение прощать (избавление от гнева, ненависти и жажды мести)
признавать свои ошибки
* контролирование своих эмоций
* целеустремленность (добивание любых непреодолимых целей)
и многие другие положительные качества.
Быть "сильным" как личность не так уж и легко и многие люди пытаются в себе это выработать однако очень часто заканчивается это тем что человек просто признает свою "слабость" и живет с этим дальше. Если вы не обладаете навыками "сильной" личности и при этом хотите стать "сильными" то вам необходимо поставить себе определенные планы на жизнь и начать уже сейчас стремится к их скорейшему выполнению,научиться прощать других людей,животных и тд...,понимать и исправлять свои ошибки,контролировать свои эмоции (в напряженных ситуациях),ну и конечно же добиваться скорейшего выполнение любых целей (выполнимых,невыполнимых,неважно) и только тогда,после того как выполните хотя бы несколько подобных планов вы с легкостью сможете стать сильным человеком - "сильной" личностью! Главное не сдаваться и не отходить назад,если вы уже выбрали быть "сильными" как личность то идите к этому до конца,обратного пути уже быть не должно. Перед тем как стать "сильным" как личность стоит все обдумать: стоит ли оно того? Ибо то какую именно вы сторону для себя выберете - "сильную" или "слабую" напрямую будет зависеть ваша дальнейшая жизнь. Думайте!
суточная потребность организма в воде зависит как от климатических условий так и от нагрузки. причём потребность зга удовлетворяется не только за счёт жидкости, которую человек выпивает. вода содержится в продуктах, которые мы едим, и образуется в самом организме при процессе окисления питательных веществ.
в жаркую погоду, в цехах, у плиты человек потеет, и соответственно теряет много жидкости и минеральных солей. у человека ухудшается самочувствие, работоспособность, и появляется жажда, которою часто не удаётся удалить пресной водой. поэтому не редко в цехах стоит газированная, подсоленная вода. такая вода утоляет жажду и задерживает соли в организме.
поэтому для быстрого утоления жажды следует пить слегка подсоленную воду!
"Сильная личность - какая она?"
Для меня "сильной" личностью называется личность которая обладает
следующими навыками: силой воли, силой духа, настойчивостью, целеустремлённостью и тд... Я вижу сильных людей,как "сильную" личность довольно редко,достаточно часто люди не могут совладать собой,такие люди не являются сильными (как личность) однако говорить что сильная личность дана нам с рождения я не буду. Каждый человек формирует себя как личность с рождения и то как именно он себя сформирует с рождения и покажет со временем какая он личность - сильная или слабая. В "сильной" личности есть очень много различных положительных качеств. Положительными качествами "сильной" личности (плюсами) как по мне являются:
* сила духа (вера в себя, преодоление трудностей)
* умение прощать (избавление от гнева, ненависти и жажды мести)
признавать свои ошибки
* контролирование своих эмоций
* целеустремленность (добивание любых непреодолимых целей)
и многие другие положительные качества.
Быть "сильным" как личность не так уж и легко и многие люди пытаются в себе это выработать однако очень часто заканчивается это тем что человек просто признает свою "слабость" и живет с этим дальше. Если вы не обладаете навыками "сильной" личности и при этом хотите стать "сильными" то вам необходимо поставить себе определенные планы на жизнь и начать уже сейчас стремится к их скорейшему выполнению,научиться прощать других людей,животных и тд...,понимать и исправлять свои ошибки,контролировать свои эмоции (в напряженных ситуациях),ну и конечно же добиваться скорейшего выполнение любых целей (выполнимых,невыполнимых,неважно) и только тогда,после того как выполните хотя бы несколько подобных планов вы с легкостью сможете стать сильным человеком - "сильной" личностью! Главное не сдаваться и не отходить назад,если вы уже выбрали быть "сильными" как личность то идите к этому до конца,обратного пути уже быть не должно. Перед тем как стать "сильным" как личность стоит все обдумать: стоит ли оно того? Ибо то какую именно вы сторону для себя выберете - "сильную" или "слабую" напрямую будет зависеть ваша дальнейшая жизнь. Думайте!