1. На офицальном сайте Общероссийской общественной организации "Зеленый патруль" " найдите информацию по итогам лета 2018 года: ***5 самых "экологически чистых" регионов РФ. ***5 самых "экологически грязных" регионов РФ.
2. Сравните с итогами лета 2015 года.
3. Вопросы: - Какие субъекты РФ остаются в пятёрке лидеров по чистоте? - Какие субъекты остаются аутсайдерами в рейтинге?
ответ:
образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни.
как показывают современные исследования, индивидуальное здоровье человека на 49—53% зависит от его образа жизни.
среди основных составляющих здорового образа жизни можно выделить:
о умеренное и питание;
о режим дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов;
о достаточная двигательная активность;
о закаливание;
о личная гигиена;
о грамотное экологическое поведение;
о психогигиена и умение своими эмоциями;
о сексуальное воспитание;
о отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркотиков);
о безопасное поведение в быту, на улице, в школе, обеспечивающее травматизма и отравлений.