Цель: составить рацион питания с учётом соотношения белков, жиров и углеводов. : используя полученную информацию, составьте рацион питания для школьника 7-9 классов.
Надоело. Надоело учиться. Не в смысле – получать жизненный опыт и узнавать новое, а быть тесно и неразрывно связанной с системой образования. Сначала собственное десятилетие школы, потом институт, потом год работы на педагогическом поприще (угораздило же!), а тут и Саша стал первоклассником. И потянулись бесконечные «жи-ши», «иксы», «игреки» - и седьмой год уже тянутся. Конечно, Александру осталось не так уж много. Четыре года – и прощай, школа. Но как раз настанет Львиная очередь грызть гранит науки. И опять, опять все заново...
1. Привести в порядок свою рабочую одежду: застегнуть или обхватить широкой резинкой обшлага рукавов; заправить одежду так, чтобы не было развевающихся концов одежды: убрать концы галстука, косынки или платка; надеть плотно облегающий головной убор и подобрать под него волосы.
2. Надеть рабочую обувь. Работа в легкой обуви (тапочках, сандалиях, босоножках) запрещается.
3.Внимательно осмотреть рабочее место, привести его в порядок, убрать все загромождающие и мешающие работе предметы. Инструмент, при , необходимый материал и детали для работы расположить в удобном и безопасном для пользования порядке.
4. Проверить, чтобы рабочее место было достаточно освещено и свет не слепил глаза.
5. Если необходимо пользоваться переносной электрической лампой, проверить наличие на лампе защитной сетки, исправности шнура и изоляционной резиновой трубки.
6. Убедиться, что на рабочем месте пол в полной исправности, без выбоин, без скользких поверхностей и т. п., что вблизи нет оголенных электропроводов и все опасные места ограждены.
7. При подъеме и перемещении тяжелых грузов сигналы крановщику должен подавать только один человек.
8. Перед установкой крупногабаритных деталей на плиту или на сборочный стол заранее подбирать установочные и крепежные при (подставки, мерные прокладки, угольники, домкраты, прижимные планки, болты и т. д.).
9. Заранее выбрать схему и метод обработки, учесть удобство смены инструмента и производства замеров.
10. При заточке инструмента на шлифовальных кругах обязательно надеть защитные очки.
11. Не удалять стружку руками, а пользоваться проволочным крючком.
Надоело. Надоело учиться. Не в смысле – получать жизненный опыт и узнавать новое, а быть тесно и неразрывно связанной с системой образования. Сначала собственное десятилетие школы, потом институт, потом год работы на педагогическом поприще (угораздило же!), а тут и Саша стал первоклассником. И потянулись бесконечные «жи-ши», «иксы», «игреки» - и седьмой год уже тянутся. Конечно, Александру осталось не так уж много. Четыре года – и прощай, школа. Но как раз настанет Львиная очередь грызть гранит науки. И опять, опять все заново...
1. Привести в порядок свою рабочую одежду: застегнуть или обхватить широкой резинкой обшлага рукавов; заправить одежду так, чтобы не было развевающихся концов одежды: убрать концы галстука, косынки или платка; надеть плотно облегающий головной убор и подобрать под него волосы.
2. Надеть рабочую обувь. Работа в легкой обуви (тапочках, сандалиях, босоножках) запрещается.
3.Внимательно осмотреть рабочее место, привести его в порядок, убрать все загромождающие и мешающие работе предметы. Инструмент, при , необходимый материал и детали для работы расположить в удобном и безопасном для пользования порядке.
4. Проверить, чтобы рабочее место было достаточно освещено и свет не слепил глаза.
5. Если необходимо пользоваться переносной электрической лампой, проверить наличие на лампе защитной сетки, исправности шнура и изоляционной резиновой трубки.
6. Убедиться, что на рабочем месте пол в полной исправности, без выбоин, без скользких поверхностей и т. п., что вблизи нет оголенных электропроводов и все опасные места ограждены.
7. При подъеме и перемещении тяжелых грузов сигналы крановщику должен подавать только один человек.
8. Перед установкой крупногабаритных деталей на плиту или на сборочный стол заранее подбирать установочные и крепежные при (подставки, мерные прокладки, угольники, домкраты, прижимные планки, болты и т. д.).
9. Заранее выбрать схему и метод обработки, учесть удобство смены инструмента и производства замеров.
10. При заточке инструмента на шлифовальных кругах обязательно надеть защитные очки.
11. Не удалять стружку руками, а пользоваться проволочным крючком.