Психологическая уравновешенность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных по силе и качеству эмоций, соответствующим образом реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и окружающими.
Начать воспитывать психологическую уравновешенность важно в возрасте, когда интенсивно формируются самосознание к анализу окружающих явлений. При этом нередко появляются признаки эмоциональной (психологической) неустойчивости: колебание настроения без видимых причин, сочетание повышенной чувствительности, ранимости и подчеркнутой развязности и показной самоуверенности.
Воспитание психологической уравновешенности: побороть в себе робость, воспитать уверенность; постоянно работать над самосовершенствованием.
Немаловажное значение имеет также умение строить взаимоотношения не только со сверстниками, но и с родителями, старшими и вообще с окружающими людьми. Для этого надо учиться анализировать свои поступки, видеть, как к вашему поведению относятся окружающие.
Наконец, еще одна составляющая психологической уравновешенности — умение преодолевать стресс.
В заключение необходимо подчеркнуть, что поведение человека в различных жизненных ситуациях в значительной мере зависит от его эмоциональности. Люди по-разному переживают и выражают свои эмоции. Два человека в одинаковой ситуации могут вести себя совершенно по-разному. Это обусловлено наследственными особенностями человека, а также приобретенными качествами.
1.электрометки – следы тока на коже (появляются через 3-5 мин);
головная боль и головокружение;
боли в области сердца;
сонливость;
амнезия (провал в памяти по поводу случившегося);
потеря сознания (от нескольких минут до 1 часа, иногда более суток);
судороги скелетной мускулатуры (в результате резкого сокращения мышц могут быть вывихи и переломы);
могут быть снижение зрения и расстройство глотания;
снижение артериального давления;
учащение сердцебиения или прекращение сердечной деятельности;
угнетение дыхания или полная его остановка.
2.Степень 1: Тпосле поражения электрическим током наблюдаются клонические судороги мышц, но пострадавший находиться в сознании. Данная степень поражения у пострадавшего сопровождается испугом, резким наступлением усталости, обморочным и предобморочным состоянием, общей разбитостью в теле. Данные явления обычно проходят быстро, без лечения и необходимости госпитализации.
Степень 2: в результате электротравмы пострадавший теряет сознание, наблюдаются клонические судороги мышц, сердце и дыхательная система не поражена и их функционирование не нарушено.
Степень 3: пострадавший теряет сознание, могут наблюдаться судороги, происходит нарушение работы сердца или/и дыхательной системы.
Степень 4: в результате электротравмы наступает клиническая смерть, происходит преимущественно в случаях воздействия на человека тока, силой от 100 мА и выше.
3.Первая Одним из главных моментов при оказании первой является немедленное прекращение действия электрического тока. Это достигается выключением тока (поворотом рубильника, выключателя, пробки, обрывом проводов), отведением электрических проводов от пострадавшего (сухой веревкой, палкой), заземлением или шунтированием проводов (соединить между собой два токоведущих провода). Прикосновение к пострадавшему незащищенными руками при не отключенном электрическом токе опасно. Отделив пострадавшего от проводов, необходимо тщательно осмотреть его. Местные повреждения следует обработать и закрыть повязкой, как при ожогах.
реферат
Объяснение:
Психологическая уравновешенность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных по силе и качеству эмоций, соответствующим образом реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и окружающими.
Начать воспитывать психологическую уравновешенность важно в возрасте, когда интенсивно формируются самосознание к анализу окружающих явлений. При этом нередко появляются признаки эмоциональной (психологической) неустойчивости: колебание настроения без видимых причин, сочетание повышенной чувствительности, ранимости и подчеркнутой развязности и показной самоуверенности.
Воспитание психологической уравновешенности: побороть в себе робость, воспитать уверенность; постоянно работать над самосовершенствованием.
Немаловажное значение имеет также умение строить взаимоотношения не только со сверстниками, но и с родителями, старшими и вообще с окружающими людьми. Для этого надо учиться анализировать свои поступки, видеть, как к вашему поведению относятся окружающие.
Наконец, еще одна составляющая психологической уравновешенности — умение преодолевать стресс.
В заключение необходимо подчеркнуть, что поведение человека в различных жизненных ситуациях в значительной мере зависит от его эмоциональности. Люди по-разному переживают и выражают свои эмоции. Два человека в одинаковой ситуации могут вести себя совершенно по-разному. Это обусловлено наследственными особенностями человека, а также приобретенными качествами.
Подробнее - на -
1.электрометки – следы тока на коже (появляются через 3-5 мин);
головная боль и головокружение;
боли в области сердца;
сонливость;
амнезия (провал в памяти по поводу случившегося);
потеря сознания (от нескольких минут до 1 часа, иногда более суток);
судороги скелетной мускулатуры (в результате резкого сокращения мышц могут быть вывихи и переломы);
могут быть снижение зрения и расстройство глотания;
снижение артериального давления;
учащение сердцебиения или прекращение сердечной деятельности;
угнетение дыхания или полная его остановка.
2.Степень 1: Тпосле поражения электрическим током наблюдаются клонические судороги мышц, но пострадавший находиться в сознании. Данная степень поражения у пострадавшего сопровождается испугом, резким наступлением усталости, обморочным и предобморочным состоянием, общей разбитостью в теле. Данные явления обычно проходят быстро, без лечения и необходимости госпитализации.
Степень 2: в результате электротравмы пострадавший теряет сознание, наблюдаются клонические судороги мышц, сердце и дыхательная система не поражена и их функционирование не нарушено.
Степень 3: пострадавший теряет сознание, могут наблюдаться судороги, происходит нарушение работы сердца или/и дыхательной системы.
Степень 4: в результате электротравмы наступает клиническая смерть, происходит преимущественно в случаях воздействия на человека тока, силой от 100 мА и выше.
3.Первая Одним из главных моментов при оказании первой является немедленное прекращение действия электрического тока. Это достигается выключением тока (поворотом рубильника, выключателя, пробки, обрывом проводов), отведением электрических проводов от пострадавшего (сухой веревкой, палкой), заземлением или шунтированием проводов (соединить между собой два токоведущих провода). Прикосновение к пострадавшему незащищенными руками при не отключенном электрическом токе опасно. Отделив пострадавшего от проводов, необходимо тщательно осмотреть его. Местные повреждения следует обработать и закрыть повязкой, как при ожогах.