I часть. ТЕСТ
1.Дефицит железа в организме приводит к:
а) анемии б) рахиту в) раздражению и покраснению кожи
2.Факторы, влияющие на здоровье:
А) генетика, экология, образ жизни, наследственность
б) генетика, экология, образ жизни, уровень медицины
в) уровень медицины, образ жизни, генетика, состояние окружающей среды
3.С какого химического микроэлемента усваивается витамин D:
а) кобальт б) калий в) кальций
4. Что относят к БАВам:
а) кобальт, магний, цинк б) калий, марганец, вишня в) кальций, вода, натрий
5.Витамин С содержится:
а) грейпфрут, хлеб, черника б) апельсин, лимон, щавель в) клюква, лимон, подорожник
II часть. ТЕРМИНЫ
…. - индивидуальная система поведения или мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья
Адаптация - …..
Правильный режим дня - …..
Здоровье - ...
….. - физиологическое при строения и функций организма в соответствии с условиями окр. среды
III часть. РАСШИФРОВКА АББРЕВИАТУРЫ
1.БАВ -
2.БЖУ-
IV часть. СООТВЕТСТВИЕ
Факторы внешней среды Примеры
1.Химические А) Давление, температура
2.Физические Б) Растения, животные, микроорганизмы
3.Биологические В) Окружающие люди
4.Психологические Г) Вода, пища.
ответ: 1 , 2, 3 , 4.
V часть. ЗАПОЛНИТЕ ПРОБЕЛЫ
Пожар – это неконтролируемое горение вне специального очага, которое распространяется в пространстве и времени.
Ежегодно в дым и пепел превращаются ценности на миллионы рублей. В результате пожаров гибнет и страдает большое количество людей.
Любой пожар начинается с загорания, которое иногда может устранить даже один человек, если имеет определенные навыки и знает правила поведения во время пожара.
Если пожар возник – отсчет времени идет на секунды, поэтому необходимо заранее знать, где и какие средства пожаротушения размещаются и как ими пользоваться.
Не паникуйте! Известно, что паника среди людей, даже во время небольшого пожара бывает причиной значительных жертв.
Харчування людини щільно пов’язане з еволюційним розвитком як самого людського організму, так і людського суспільства в цілому. Якщо зазирнути в минуле і замислитись, що ж їла українська прадавня людина, то помітимо: це була одноманітна і груба рослинного походження сировина, яка погано перетравлювалась. На перетравлення та утилізацію їжі у наших пращурів витрачалося багато енергії, подібний процес сьогодні можна гати у травоїдних тварин. Внаслідок, фізичний розвиток давньої людини був надто повільним. Згодом з’явилися горох, часник, дика цибуля, сочевиця, ріпа. Широко використовували в їжу давні люди лободу та сочевицю, з яких робили сочиво, вже споживали пшоно і з нього “кашу”. Лише вогонь зробив можливим обробку рослинної та тваринної сировини. Пізніше у харчуванні почали використовувати лише їжу тваринного походження, їли м’ясо усіх диких тварин, обмеження стосувалося лише “нечистих” істот (бобри, білки, лисиці, тхорі, хом’яки) тощо. У деяких районах споживали волове м’ясо та телятину, в інших – баранину, козлятину та конину, але найбільше – свинину, сало, птицю і сир із молока, про масло нічого не відомо. Багато споживалося риби. З приправ використовували кріп, часник і багато місцевих трав, наприклад, чебрець. У часи Київської Русі поширення набули імбир та чорний перець, але це у людей заможних, а в простого люду – корені хрону та півників.
Объяснение: