ОБЖ

Тема:
"Безопасность на воде"

- основные правила безопасности при купании на водоемах
- правила безопасности при эксплуатации плавсредств ( маломерных судов)
- правила использования средств для утопающих.
-правила подачи круга
-техника на воде
-виды утоплений (синее и бледное)
- первая при разных видах утоплений
- порядок действий при сердечно-легочной реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца)

В нашей семье принято поздравлять каждого из её членов с днем рождения и дарить подарки, сделанные своими руками.

Встречать Новый год и Рождество в кругу своей семьи. Причем каждый должен  приготовить своё интересное блюдо. И для других родственников придумать свой маленький подарочек в виде стишка, юморески, песенки и т.п.

Интересную книгу или фильм стараемся прочитать или посмотреть всей семьей и обсуждаем их содержание и героев. Часто папин взгляд кардинально отличается от маминого. Мы стараемся часто посещать музеи и выставки, благо билеты там стоят недорого, а можно узнать много интересного. Ещё по вечерам, особенно зимой, любим играть в настольные игры - шашки, лото, домино. 

В основе традиций нашей семьи лежат духовные ценности. "Мне не дорог твой подарок - дорога твоя любовь".  Папа предпочтет купить книгу, а не лишний свитер или другую тряпку. Мама тоже выберет посещение выставки, а не новую блузку.

Умственные нашего организма напрямую зависят от состояния нашего тела.

При недостатке сна наш организм не успевает восстанавливать свои силы, нашему организму становиться сложно сконцентрироваться на любой работе, а все мысли будут направлены на то, чтобы поскорей пойти поспать.

При неправильном и нерегулярном питании наш организм, а в первую очередь нервные клетки, не получают достаточное количество необходимых органических веществ и микроэлементов. Также помимо нервной системы страдает кровеносная, пищевая, опорно-двигательная и т.д., в последствии из-за физического дискомфорта и возможных болезней человеку будет очень сложно концентрироваться на умственной работе.

Если человек курит, выпивает или принимает наркотики, то убивает огромное количество нервных клеток. Из-за долгого злоупотребления ухудшается память, начинается зависимость, в тяжелых случаях - ломка. Всё это никак позитивно не может сказаться на умственных .