ответьте на вопрос: Что вы можете сделать, чтобы обеспечить собственную безопасность?

экономическую
я могу →
1)
2)
3)
4)

политическую
я могу →
1)
2)
3)
4)

экологическую
я могу →
1)
2)
3)
4)

общественный
я могу →
1)
2)
3)
4)

продовольственную
я могу →
1)
2)
3)
4)

личное
я могу →
1)
2)
3)
4)
​

2.наложение первичных повязок при ранениях и ожогах;  

• временную остановку кровотечения;  

• иммобилизацию конечностей при переломах;  

• проведение реанимационных мероприятий;  

• надевание на пострадавших противогазов в очагах химического поражения;  

• удаление опасных химических веществ с открытых участков тела и одежды с использованием индивидуальных противохимических пакетов;  

• очистка от загрязнения радиоактивными веществами одежды и обуви (вытряхивание, обтирание влажной тканью);  

• обмывание водой кожных покровов и волосистой части головы пострадавших от радиоактивного облучения;  

• правильное укладывание пострадавших на носилки в зависимости от характера и области поражения;  

• быстрый вынос пострадавших в безопасное место.

При массовых поражениях прежде всего первую следует оказывать детям и пострадавшим, которые находятся в тяжёлом состоянии (сильное кровотечение, остановка сердца и дыхания).

Рациональное питание,физическая активная жизнь,отказ от вредных привычек,эмоциональное самочувствие, отдых и д.р.Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья. Правильное, научно обоснованное питание — это важнейшее условие здоровья, работо и долголетия человека. С пищей человек получает все необходимые элементы,которые обеспечивают организм энергией,необходимой для роста и поддержания жизнидеятельности тканей.Необходимые организму питательные вещества подразделяются на шесть основных типов: углеводы, белки, жиры, витамины, минеральные элементы и вода.    Как то так

Объяснение: