СОЦІАЛЬНИЙ ДОБРОБУТ 1. Вказати правильне твердження:
а) дорослішання – складний процес, який вимагає зусиль;
б) для того, щоб створити родину, необхідно дозріти тільки біологічно;
в) людина не може окультурювати свої стосунки з людьми.

2. Найбільш отруйна речовина у тютюновому димі:
а) аміак;б) свинець;в) нікотин;г) органічні кислоти.

3. Алкоголь:
а) зміцнює судини мозку;б) не спричиняє змін у статевих клітинах;
в) призводить до кисневого голодування;г) не впливає на роботу нирок.

4. До чинників ризику репродуктивного здоров’я належить:
а) безладні статеві стосунки; б) фізична активність;
в) користування послугами консультантів; г) здоровий іб життя.

5. Вказати неправильні твердження. Підліткова вагітність:
а) веде до негативних наслідків; б) призводить до небажаних наслідків з роками;
в) шкодить здоров’ю;г) не впливає на стресові ситуації.

6. Тютюн:
а) послаблює розумову активність; б) не викликає коливання артеріального тиску;
в) не викликає головного болю; г) викликає неприємні відчуття в ділянці серця.

7. Наркотичні речовини:
а) не впливають на психіку;б) порушують роботу легенів;
в) руйнують печінку;г) призводить до втрати смакових відчуттів.
8. Дати пояснення поняттям:
Психологічне насильство – це

Віктимні жести – це

9. Назвіть основні ознаки насильства:

10. Назвіть ознаки гендеру:

11.Люди поводяться агресивно, якщо:

12. Назвіть прояви сексуального насильства щодо дітей: ​

Одежда должна быть соответствующей мероприятию. Помните, что лес – это место обитания клещей, муравьёв, змей и других ползучих и кусачих братьев наших меньших. А значит, одежда для посещения леса должна быть соответствующей, да и обувь тоже. Лучше всего будет надеть спортивный костюм и кроссовки на толстой плоской, но не скользкой подошве. В любом случае штаны и рукава куртки не должны плотно прилегать к телу, чтобы в случае укуса насекомым или змеёй в зубах животных оказалась материя одежды, а не ваша рука или нога. Да, и про головной убор не забудьте.

Не рвите то, с чем не знакомы. Собирая грибы и ягоды, кладите в корзину только те дары природы, в которых на 100% уверены. Сбор незнакомых грибов и ягод может закончиться летальным исходом при их употреблении.

Берегите природу. Отдыхая на природе, помните, что своим халатным поведением вы можете нанести окружающей среде огромный урон, после которого она будет восстанавливаться не один десяток лет, а может и вовсе не восстановиться. Не оставляйте после себя мусор, не рвите цветы и лекарственные растения без меры и ради лишь одной забавы, не разоряйте муравейники, паутину и гнёзда птиц, соблюдайте правила безопасности при разведении костра. Одним словом, берегит

Не зная броду, не лезьте в воду. Это самое главное правило поведения на воде.

Не купайтесь там, где грязно. Даже если водоём знаком вам с детства, и до сего дня вода в нём была чистой, не купайтесь во вдруг ставшей грязной реке. Неизвестно почему она стала такой и какие болезнетворные микробы в ней водятся. Помните, от водяных зараз избавиться гораздо сложнее, чем от наземных.

Пьяному и море по колено. Отдыхая на берегу, воздержитесь от спиртного. Во-первых, так можно запросто получить солнечный удар. А во-вторых, утонуть. Ведь алкоголь сильно притупляет внимание, недаром же говорят, что пьяному и море по колено.

За буйки не заплывать! Помните, даже если вы бывалый плавец, отплывать далеко от берега категорически нельзя. Мало ли что может случиться в воде, перехватит дыхание, сведёт мышцы судорога, прихватит сердце. Находясь вдали от суши, вы не сможете докричаться до товарищей, а если и сможете, то где гарантия, что они успеют добраться до вас вовремя. Ну, а если вы и плавать-то, как следует, не умеете, надеетесь на круг или надувной матрас, то и подавно шутить с водой не стоит, жизнь дороже. А если всё же чувствуете, что беда на подходе, кричите изо всех сил, зовите на отбросив всякое стеснение и надежду на то, что всё как-нибудь само собой обойдётся.

ответы подсчета пульса:

а) Метод 15 секунд:

Подсчитайте пульс за 15 секунд. Умножьте результат на 4 — это дает приближенное значение частоты сердечных сокращений в минуту.

б) Метод 15 минут:

Этот метод несколько сложнее, но он дает более точный результат. Запустите секундомер на ударе «0» и остановите на ударе «15».

в) Метод 10 ударов:

Запустите секундомер на ударе «0» и остановите на ударе «10».

2. "Метод 15 секунд/15 минут" лучше использовать, когда человек находится в спокойном состоянии. После физических нагрузок подойдет "метод 10 ударов".

3. ЧСС увеличивается пропорционально величине мышечной работы. Постепенно частота может достичь максимальной величины — 170—200 ударов в минуту.