1. Назови «Виды» суток, которые наблюдают ИССледо- | ватели А, Б, В, Г планете Альфа в положениях 1 и 2. Какие планеты солнечной системы ведут себя так, как эта волшебная
Саме до цього закликає старовинна приказка, щоб завжди відчувати себе здоровим і бадьорим, і, крім того, витрачати на це мінімум фінансів і часу. Загартовування — найдоступніший метод захисту організму від застуди! При цьому важливо пам'ятати, що загартовування не вилікує хворобу, але попередить її, підвищивши стійкість імунітету до вірусів і перепадів температури. Особливо актуальним такий вид підтримки здоров'я є для наших кліматичних умов, де тепло різко змінюється холодами.
Загартовування, як вид оздоровлення, відомо людству ще з моменту його появи. А в V столітті до н.е. Гіппократ став надавати йому особливого значення, переконавшись, що "холодні дні зміцнюють тіло, роблять його пружним і зручнорухливим".
Під загартовуванням розуміють систему гігієнічних процедур, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих метеорологічних умов — холод, спека, підвищена вологість, знижений атмосферний тиск, сонячна радіація.
З розвитком цивілізації людина навчилася захищати себе від холоду, створюючи спеціальні житла і одяг, використовуючи всілякі технічні засоби. Але вчені простежили закономірність: чим більше ми захищаємо себе від холоду, тим більш сприйнятливий наш організм до хвороб, він ніби втратив здатність самостійно долати охолодження, включати захисні механізми, що забезпечують сталість температури тіла. У цьому випадку можна побачити навіть парадоксальну картину: життєво необхідні для організму фактори стають навіть небезпечними для нього. Виходить своєрідне замкнене коло, вирватися з якого можна тільки за до загартовування. Деякі припускають, що у людей, що живуть в більш суворих кліматичних умовах або працюють тривалий час на холоді, виробляється підвищена стійкість до переохолодження. Насправді це пасивне загартовування носить нетривалий ефект.
Якщо організм не загартований, при охолодженні в ньому сповільнюються обмінні процеси, порушується діяльність центральної нервової системи, будь-який вірус вільніше вражає його. Звичайно, все це виснажує організм, і він стає вразливим для хвороб. Тільки загартована людина без труда здатна перенести охолодження і різкі перепади температури.
Саме перепади температури — найголовніший момент загартовування. Щоб компенсувати його, організм і запускає механізм захисту, що полягає в здатності погашати температурні перепади власними силами. При цьому загартовування не знає ні протипоказань, ні обмежень, воно до здоровим зберегти здоров'я, і ослабленим зміцнити його. Шляхом загартовування можна зміцнити серцево-судинну систему, шлунково-кишковий тракт, нервову систему. Вчені встановили, що при зіткненні організму з різкими перепадами температури на клітинному рівні відбувається очищення від шлаків, оскільки запускається процес обміну речовин.
704 год - Печатная книга (Древний Китай). 809 год - Больница (открыта в Багдаде Гарун-аль-Рашидом). 851 год - Фарфор (фарфоровые чашки, Древний Китай). 969 год - Игральные карты (Древний Китай). 983 год - Водяной шлюз (на Большом Китайском канале). 1041 год - Печатание с подвижных литер (Древний Китай). 1065 год - Витраж (в Аугсбургском соборе, Германия). 1088 год - Магнитный компас (описан в китайской рукописи). 1103 год - Фейерверки (Китай). 1120 год - Измерение географической долготы и широты в градусах, минутах и секундах (придумано Велькером из Мальверна). 1126 год - Артезианский колодец. 1136 год - Арабские цифры (употреблены в переводе трудов Птолемея). 1141 год - Женщина-композитор (Хильдегарда фон Бинген (1098-1179). 1174 год - Печатание с подвижных деревянных пластин (бенедиктинский монастырь в Швейцарии). 1235 год - Анатомическое вскрытие (произведено хирургами медицинской школы в Салерно, Италия). 1266 год - Шахматный матч вслепую (Бизецца играл вслепую с двумя противниками во Флоренции, Италия). 1271 год - Водяной знак на бумаге (итальянский документ с литерой «F», означающей, скорее всего, фабрику Фабриано - крупного производителя бумаги). 1279 год - Стеклянное зеркало (описано францисканским монахом Джоном Пекхемом). 1300 год - Бренди (получено Арнольдом де Вилла Нова в медицинской школе Монпеле, Франция). 1331 год - Применение артиллерии в военных действиях (использована немецкими войсками при штурме итальянской крепости). 1338 год - Ручное огнестрельное оружие (упоминается в списке экипировки короля Эдварда I «Кристоф де ля Тур»). 1344 год - Общественные часы (на внешней стене дворца в Падуе, Италия) 1410 год - Спиральная пружина (применена в часах итальянцем Филипом Брунелески). 1414 год - Военный корабль с тяжелым вооружением (760-тонный корабль «Святой дух», Англия). 1446 год - Лотерея (проведена 24 февраля вдовой Яна ван Эйка). 1454 год - Календарь (напечатан Иоганном Гутенбергом). 1457 год - Гольф (декрет шотландского парламента о запрете игры). 1460 год - Печатный словарь (латинско-греческий словарь «Католикон»), 1461 год - Печатная книга на языке народа («Эдельштайн» Ульриха Бонера и «Экерман аус Бемен» Иоганна фон Тепла. Обе напечал Альбрехт Пфистер в Бамберге. До этого книги печатались на латыни). 1463 год - Нумерация домов («Понт Нотр Дам» в Париже). 1466 год - Рекламная листовка (напечатана Генрихом Эггерштайном в Страсбурге). 1470 год - Нумерация страниц в печатной книге (Sermo ad Popuiam Вернера Ролевинка, напечатанная в Кёльне). 1472 год - Печатные ноты (изготовлены неизвестным печатником в Констанце). 1474 год - Патентное право (установлено сенатом Венеции; за нарушение полагался штраф 100 дукатов). 1475 год - Печатная иллюстрированная Библия (напечатана Йодокусом Пфланцманом в Аугсбурге). 1477 год - Письмо на Валентинов день (письмо Маргери Брюс к жениху Джону Пастону из Норфолка (Англия) от 14 февраля, в котором она обращается к нему: «Мой любимый Валентин!»). 1478 год - Печатные карты (27 карт известных частей света Конрада Свенхей-ма, которыми он проиллюстрировал «Космографию» Птолемея, изданную Арнольдом Букинком в Риме). 1484 год - Автопортрет (написан Альбрехтом Дерером в возрасте 13 лет). 1487 год - Сухопутные мины (использованы в войне между Генуей и Флоренцией). 1489 год - Знаки «плюс» и «минус» (использованы в книге Mercantile Arithmetic Джона Видмана). 1491 год - Иллюстрированная реклама (рекламная листовка «Любимая Ме-люзина» с изображением купающейся героини). 1492 год - Глобус Земли (изготовлен для нюрнбергского купца Мартина Бехайма, который хотел убедить друзей в финансировании новой экспедиции в Китай).
Саме до цього закликає старовинна приказка, щоб завжди відчувати себе здоровим і бадьорим, і, крім того, витрачати на це мінімум фінансів і часу. Загартовування — найдоступніший метод захисту організму від застуди! При цьому важливо пам'ятати, що загартовування не вилікує хворобу, але попередить її, підвищивши стійкість імунітету до вірусів і перепадів температури. Особливо актуальним такий вид підтримки здоров'я є для наших кліматичних умов, де тепло різко змінюється холодами.
Загартовування, як вид оздоровлення, відомо людству ще з моменту його появи. А в V столітті до н.е. Гіппократ став надавати йому особливого значення, переконавшись, що "холодні дні зміцнюють тіло, роблять його пружним і зручнорухливим".
Під загартовуванням розуміють систему гігієнічних процедур, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих метеорологічних умов — холод, спека, підвищена вологість, знижений атмосферний тиск, сонячна радіація.
З розвитком цивілізації людина навчилася захищати себе від холоду, створюючи спеціальні житла і одяг, використовуючи всілякі технічні засоби. Але вчені простежили закономірність: чим більше ми захищаємо себе від холоду, тим більш сприйнятливий наш організм до хвороб, він ніби втратив здатність самостійно долати охолодження, включати захисні механізми, що забезпечують сталість температури тіла. У цьому випадку можна побачити навіть парадоксальну картину: життєво необхідні для організму фактори стають навіть небезпечними для нього. Виходить своєрідне замкнене коло, вирватися з якого можна тільки за до загартовування. Деякі припускають, що у людей, що живуть в більш суворих кліматичних умовах або працюють тривалий час на холоді, виробляється підвищена стійкість до переохолодження. Насправді це пасивне загартовування носить нетривалий ефект.
Якщо організм не загартований, при охолодженні в ньому сповільнюються обмінні процеси, порушується діяльність центральної нервової системи, будь-який вірус вільніше вражає його. Звичайно, все це виснажує організм, і він стає вразливим для хвороб. Тільки загартована людина без труда здатна перенести охолодження і різкі перепади температури.
Саме перепади температури — найголовніший момент загартовування. Щоб компенсувати його, організм і запускає механізм захисту, що полягає в здатності погашати температурні перепади власними силами. При цьому загартовування не знає ні протипоказань, ні обмежень, воно до здоровим зберегти здоров'я, і ослабленим зміцнити його. Шляхом загартовування можна зміцнити серцево-судинну систему, шлунково-кишковий тракт, нервову систему. Вчені встановили, що при зіткненні організму з різкими перепадами температури на клітинному рівні відбувається очищення від шлаків, оскільки запускається процес обміну речовин.
Объяснение: