Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.
Море, какое оно обворожительное. Я представляю лазурные волны колышущиеся на ветру. Солнце просвечивающиеся через волны греет мне душу .Я представляю перед собой красивый подводный мир. Мир где голубые воды. Мир где плавают маленькие красивые рыбки. Море невольно притягивает меня к себе. Зелёные водоросли мирно колышутся в водах. Прекрасные акулы, дельфины плавают как цари в этих морях. Как хочется окунуться в них. Забыться. Когда я вижу море не важно какое оно, я мечтаю и представляю как я там нахожусь. Не важно буду ли я там когда нибудь. Мечты о море зарождают во мне надежды. Море дает мне надежду на лучшее. Меня привлекают все моря. Всякое море прекрасно по своему. Как же хочется стать красивым мифическим морским существом опустится на глубины моря и познать все секреты и тайны. В морях кроется много не раскрытых тайн. Которые мне так хочется открыть.
ты наверное имел ввиду сочинение???
если сочинение то вот
Море, какое оно обворожительное. Я представляю лазурные волны колышущиеся на ветру. Солнце просвечивающиеся через волны греет мне душу .Я представляю перед собой красивый подводный мир. Мир где голубые воды. Мир где плавают маленькие красивые рыбки. Море невольно притягивает меня к себе. Зелёные водоросли мирно колышутся в водах. Прекрасные акулы, дельфины плавают как цари в этих морях. Как хочется окунуться в них. Забыться. Когда я вижу море не важно какое оно, я мечтаю и представляю как я там нахожусь. Не важно буду ли я там когда нибудь. Мечты о море зарождают во мне надежды. Море дает мне надежду на лучшее. Меня привлекают все моря. Всякое море прекрасно по своему. Как же хочется стать красивым мифическим морским существом опустится на глубины моря и познать все секреты и тайны. В морях кроется много не раскрытых тайн. Которые мне так хочется открыть.