"здоровым быть здорово" так здоровье нужно беречь с молоду, если ты его потеряешь его будет сложно вернуть в сохранении здоровья может утренняя зарядка. она держит в тонусе все тело а значит Вы не заплывете жиром. без витаминов организм человека не может существовать поэтому нужно пить витамины, особенно в зимний период так как организм получает их очень мало. с здоровой пищи вы поддерживаете баланс в организме и ваши органы не пострадают при правильном питании.