Прочитай список дел,которые ты выполняеш в учебные дни.пронумеруй их так,чтобы получилось режим дня.запиши время начало каждого из них.(завтрак.утрение водные процедуры.обед.подьём.уход в школу.ужин .зарядка.уроки в школе полдник .отдых и игры.подготовка д.з.возврашение из школы. по дому.подготовка ко сну сон