Ограничивайте время пребывания на полуденном солнце.
Проявляйте благоразумие, пользуйтесь тенью.
Носите солнцезащитную одежду.
Используйте солнцезащитный крем.
Не пользуйтесь оборудованием и лампами для искусственного загара.
Объяснение:
Ограничивайте время пребывания на полуденном солнце :
Ультрафиолетовое излучение солнца наиболее интенсивно с 10 часов утра до 4 часов дня. По возможности ограничьте пребывание на солнце в эти часы.
Проявляйте благоразумие, пользййтесь тенью :
Стремитесь находиться в тени в то время, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны, но имейте в виду, что тень от деревьев, зонтиков, тентов и т.п. не обеспечивает полную защиту от солнца. Помните про "правило тени": "Следите за своей тенью: если она короткая, немедленно прячьтесь от солнца!"
Носите солнцезащитную одежду:
Широкополая шляпа обеспечивает надежную защиту от солнца для глаз, ушей, лица и задней части шеи. Солнечные очки, обеспечивающие защиту от УФ-А и УФ-Б лучей на 99% - 100%, в значительной мере уменьшают вредное воздействие солнца на глаза. Плотная и просторная одежда, закрывающая как можно большую поверхность тела, обеспечивает дополнительную защиту от солнца.
Используйте солнцезащитный крем:
Обильно наносите солнцезащитный крем широкого спектра с фактором защиты 15+ на открытые участки кожи через каждые два часа или после работы, купания, игр или упражнений на свежем воздухе.
Не пользуйтесь оборудованием и лампами для искусственного загара:
Оборудование для искусственного загара оказывает вредное воздействие на кожу и наносит вред незащищенным глазам. Его использование лучше полностью исключить.
Музей игрушек в городе Костанай является первым и единственным в своем роде музеем на территории Казахстана. Музей располагается на улице Гоголя в Казахско-французском культурном и торговом центре на четвертом этаже.
Костанайский музей игрушек представляет собой целое королевство, в котором собраны игрушки разных времен и из разных стран мира. На сегодняшний день в музее хранится 5 тысяч разнообразных экспонатов - от древних игрушек и до самых современных радиоуправляемых моделей. Организаторы в дальнейшем планируют значительно расширить коллекцию и приобрести для музея собственное здание.
Особое внимание посетителей привлекает египетская женская фигурка II тысячелетия до нашей эры, загадочная венецианская карнавальная кукла, фарфоровая Собака, а также деревянный расписной Щелкунчик, величавый фарфоровый Петр I, боярин и боярыня. Красуются модельные европейские куклы. Из русских кукол из мочала имеются Девушка в сарафане, архангельская свадебная кукла, вепсские куколки на подвеске, Девушка на выданье, Куватка, Платочница, Лапоть и Мамка. Среди современных кукол в музее представлены известные на весь мир куклы Барби и Кен. По-особенному смотрятся казахстанские сувенирные куклы в красивых национальных костюмах и войлочные юрты.
Кроме кукол в музее имеется целая коллекция игрушечного транспорта. Это металлические модели машин ручной сборки конца ХIX - начала XX ст., копии первой паровой машины, троллейбуса, паровоза, а также транспорт немецкого производства.
Каждая игрушка, которую можно увидеть в музее - уникальна. Пока взрослые занимаются покупками, детишки могут развлечься и поиграть в интерактивные игры.
Ограничивайте время пребывания на полуденном солнце.
Проявляйте благоразумие, пользуйтесь тенью.
Носите солнцезащитную одежду.
Используйте солнцезащитный крем.
Не пользуйтесь оборудованием и лампами для искусственного загара.
Объяснение:
Ограничивайте время пребывания на полуденном солнце :
Ультрафиолетовое излучение солнца наиболее интенсивно с 10 часов утра до 4 часов дня. По возможности ограничьте пребывание на солнце в эти часы.
Проявляйте благоразумие, пользййтесь тенью :
Стремитесь находиться в тени в то время, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны, но имейте в виду, что тень от деревьев, зонтиков, тентов и т.п. не обеспечивает полную защиту от солнца. Помните про "правило тени": "Следите за своей тенью: если она короткая, немедленно прячьтесь от солнца!"
Носите солнцезащитную одежду:
Широкополая шляпа обеспечивает надежную защиту от солнца для глаз, ушей, лица и задней части шеи. Солнечные очки, обеспечивающие защиту от УФ-А и УФ-Б лучей на 99% - 100%, в значительной мере уменьшают вредное воздействие солнца на глаза. Плотная и просторная одежда, закрывающая как можно большую поверхность тела, обеспечивает дополнительную защиту от солнца.
Используйте солнцезащитный крем:
Обильно наносите солнцезащитный крем широкого спектра с фактором защиты 15+ на открытые участки кожи через каждые два часа или после работы, купания, игр или упражнений на свежем воздухе.
Не пользуйтесь оборудованием и лампами для искусственного загара:
Оборудование для искусственного загара оказывает вредное воздействие на кожу и наносит вред незащищенным глазам. Его использование лучше полностью исключить.
Советы были взяты у официального сайта ВОЗ
Музей игрушек в городе Костанай является первым и единственным в своем роде музеем на территории Казахстана. Музей располагается на улице Гоголя в Казахско-французском культурном и торговом центре на четвертом этаже.
Костанайский музей игрушек представляет собой целое королевство, в котором собраны игрушки разных времен и из разных стран мира. На сегодняшний день в музее хранится 5 тысяч разнообразных экспонатов - от древних игрушек и до самых современных радиоуправляемых моделей. Организаторы в дальнейшем планируют значительно расширить коллекцию и приобрести для музея собственное здание.
Особое внимание посетителей привлекает египетская женская фигурка II тысячелетия до нашей эры, загадочная венецианская карнавальная кукла, фарфоровая Собака, а также деревянный расписной Щелкунчик, величавый фарфоровый Петр I, боярин и боярыня. Красуются модельные европейские куклы. Из русских кукол из мочала имеются Девушка в сарафане, архангельская свадебная кукла, вепсские куколки на подвеске, Девушка на выданье, Куватка, Платочница, Лапоть и Мамка. Среди современных кукол в музее представлены известные на весь мир куклы Барби и Кен. По-особенному смотрятся казахстанские сувенирные куклы в красивых национальных костюмах и войлочные юрты.
Кроме кукол в музее имеется целая коллекция игрушечного транспорта. Это металлические модели машин ручной сборки конца ХIX - начала XX ст., копии первой паровой машины, троллейбуса, паровоза, а также транспорт немецкого производства.
Каждая игрушка, которую можно увидеть в музее - уникальна. Пока взрослые занимаются покупками, детишки могут развлечься и поиграть в интерактивные игры.
связи с коронавирусом он временно не работает
в таблицу определишь сам
Объяснение- сделай мой ответ лучшим