ли подмена эмоций в период гнева? Т. е. в момент ощущения того, что весь негатив выльется наружу, нужно сделать так, чтобы почувствовать другую сильную эмоцию, которая переключит внимание.
если подменить гнев на радость , не выйдет. Советую не заменять эмоцию ,а выплёскивать негатив например в спорте , творчестве . Бейте грушу , пишите стихи , рисуйте . Если всегда переключать внимание рано или поздно всё выйдет наружу
нет
Объяснение:
если подменить гнев на радость , не выйдет. Советую не заменять эмоцию ,а выплёскивать негатив например в спорте , творчестве . Бейте грушу , пишите стихи , рисуйте . Если всегда переключать внимание рано или поздно всё выйдет наружу