melashich2004

08.08.2022 16:54 •  Русский язык

6. Выпишите все местоимения из текста и определите его Исследования доказали, что занятия спортом, конечно без
фанатизма, короткие и без перегрузок тренировки улучшают
обмен веществ и повышают иммунитет. Люди, которые
регулярно занимаются, меньше болеют гриппом и простудой.
Если у вас не хватает времени днем, не бойтесь заниматься
спортом вечером, это никак не навредит вашему сну, а наоборот,
должно скорее заснуть. Но со временем вы должны
подобрать правильное время для тренировок, чтобы вы
чувствовали себя комфортно.
Также иследования врачей привели к выводу, что лехкие
физические нагрузки помагают при праблемах с кишечником и
даже снижают тошноту. Объисняется это очень проста, во
время тренировок у челавека учащайтся пульс и дыхание , а это
стемулирует сокращение мышц органов желудочно-кишечново
тракта и еда луче переваривайтса.
Физические тренировки снижают риск развития у вас
вековой дистрофии сетчатки. Из-за нее многие люди не могут
Видеть маленькие предметы, читать и даже водить автомобиль,
со временем у людей старше 60 лет может стать причиной
слепоты.
Врачи исследовали две группы людей, одни вели активный
жизни, а другие были любителями полежать на диване,
и выяснили, что люди второй группы страдали на 25 % больше
от боли в плечах, спине, коленях и шее, чем люди, которые
занимались спортом. Тренировки тому, что наш
организм вырабатывает гормон радости - а он хорошо
действует как обезболивающее ​