Чем заменяются приложения в прич. и дееприч. оборотах?

1. При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы тренировки и отдыха, правила личной гигиены

2.Длинные волосы лучше завязать или заплести так, чтобы они не выбивались из-под шапки и не лезли в глаза во время движения.

3.Необходимо крепко шнуровать или застегивать коньки. Нога не должна двигаться в ботинке или быть пережатой. В противном случае падений не избежать.

4. Не стоит резко останавливаться, кататься слишком быстро, делать сложные элементы при большом количестве людей на катке. Просто стоять на льду тоже не нужно, ребенка может сбить кто-то из катающихся.

Объяснение:

Мое детство, было весьма увлекательным - так как мои родители считали, что нужно следовать правилам жизни. По их рассказам их было всего 5. Первое правило гласило - «быть честным». Второе - «если нет цели - поставь и добейся ее». Третье - «признавай свои ошибки, будь мудрее». Четвёртое - «не копай яму другим, сам окажешься в ней» и пятое правило - «будь благодарен тому, что имеешь». Поэтому мне никогда не было сложно, подать руку людям, попавшим в трудную минуту, ведь это все рано или поздно обернётся ко мне таким же добром, каким когда-то я другому.