В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
идьме
идьме
19.03.2022 19:36 •  Русский язык

Что нужно сделать чтобы быть здоровым на узбекском языке кратко:своими словами​

Показать ответ
Ответ:
rayanova81
rayanova81
26.04.2021 09:10

ответ Sog'lom bo'lish uchun nima qilish kerak?

Men tez-tez sog'lom bo'lish uchun nima qilish kerakligini o'ylayman. Menimcha, buning uchun kunlik rejimga rioya qilish, yaxshi ventilyatsiya qilingan xonada 8 soat uxlash, mashq bajarish va to'g'ri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega. Bir qarashda, ushbu qoidalarga amal qilish juda qiyinga o'xshaydi. Ammo bu unday emas. Bularning barchasi atigi ikki oy ichida odat tusiga kirishi mumkin, bu holda biz hayotimizni tasavvur qila olmaymiz.

Sog'liqni saqlash uchun yiliga bir marta tibbiy ko'rikdan o'tish muhimdir. Bu sizga muammolarni erta aniqlashga va ularni tezda hal qilishga yordam beradi. Albatta, biz kasalxonalarga keraksiz borishni xohlamaymiz. Ammo bu biz uchun juda muhimdir.

0,0(0 оценок)
Ответ:
SeverBig36
SeverBig36
26.04.2021 09:10

Ko'p miqdorda suv iching. Voyaga etgan odamga kuniga taxminan 8 stakan suyuqlik kerak bo'ladi. Ushbu miqdor barcha ichimliklar va suyuq ovqatlarni (sho'rvalar kabi) o'z ichiga oladi. Ammo kuchli choy va qahvani toza suv bilan almashtirish yaxshiroqdir. Uyg'onganingizdan so'ng darhol bir stakan suv ichishga odatlanishga harakat qiling: bu sizga tezroq uyg'onish va oshqozon-ichak traktini "uyg'otish" imkonini beradi.

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Русский язык
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота