Сегодня я решила с Вами поделиться тем , как я преодолела свои СТРАХИ, которые, я это знаю, есть у каждого из нас, и у каждого они разные… Так, как я решила воспитать в себе Лидера, первым препятствием на моем пути стали — СТРАХИ…
Если б люди знали, какое количество страхов они носят в себе, и как эти страхи меняют качество их жизни, то отложили бы все свои дела и бросились от этого психологического стихийного бедствия. На сколько прав был Милорад Павич, который сказал:
«Если движешься в том направлении, в котором растет твой Страх, — значит ты на правильном пути!„
И это точно! Я всю свою Жизнь боялась публичных выступлений… Не важно 5 это человек или 100… Меня преодолевал панический страх, но почему-то все время кто-то меня обязывал это делать, в школе, на работе!
А ведь, Страх( тревога) является одной из самых сильных и опасных эмоций. Находясь, длительное время в таком состоянии, у человека происходит истощение сил и ресурсов организма, появляются «новые» нежелательные черты характера, ограничивается возможность взаимодействовать с другими людьми, нарушается сон, мы становимся заложниками ситуации, что существенно усложняет жизнь.
Но, поверьте из каждого такого состояния можно выйти, и это благодаря своим действиям. Если задаться вопросом, “Что со мной случиться?»— жизнь, здоровье, свободу я не потеряю, например, выступив на публике, а все остальное, если поразмыслить не так уж и ужасно. Как Вы считаете?
Страх, который был преодолен однажды, в последующие разы становится все меньше и меньше.
Так, перед очень важным собеседованием или свиданием, полезно сходить на другое собеседование или свидание. Аналогично, перед публичным выступлением следует прорепетировать перед родственниками, в конце- концов перед Вашим котом! Я, честно сказать, свое первое публичное выступление репетировала сама с собой, а потом и с своим наставником, и я победила свой страх, страх публичного выступления! Вначале я провела онлайн-школу! Потом я начала вести презентацию нашего проекта! Вы себе не представляете, как это было волнительно, как это было потрясно, какие незабываемые ощущения я испытала, когда мои слушатели благодарили меня и поздравляли с моим ДЕБЮТОМ!
Что бы убрать свои Страхи, мне не довелось учиться Ораторскому искусству, мне не пришлось посещать платные курсы и тренинги, с ними мне справиться наша КОМАНДА…
В начале, благодаря нашим тренингам, нашим «Ролевым играм», я преодолела страх общения с незнакомыми людьми по скайпу. Я не только научилась общаться с новыми людьми, я с ними стала разговаривать уверенно, с интересом, как будто бы я их давно знаю, как будто бы мы давно знакомы, мы только долго не виделись. За это время я познакомилась с таким количеством талантливых, грамотных , воспитанных личностей, что я забыла, что у меня был и этот Страх, – Страх общения! Я приобрела уверенность и спокойствие, мысли уже не путались в моей голове.
серебреная брошь, несколько встреч, угрюмый сыч, передовая
молодёжь, кактус колюч, мороз трескуч, песчаный пляж, голос
певуч, собою пригож, сильный смерч, заброшенная пустошь, ученик
знающ, лечь спать, отвлечь от занятий, стричь кустарник, не
перемажьтесь вареньем, читаешь книгу, исправишь ошибки, не тревожься из
– за пустяка, обеспечьте явку, спрячьте книгу в шкаф, прилечь на лужайке,
умножьте число, пришла полночь, беречь топливо, превозмочь усталость,
достань багаж, отрежь хлеба, исправь ошибки, дремуч бор, встань
пораньше, шагнуть подальше, знай больше, говори меньше, возьмёт ерша,
вьётся верёвочка, меч не сечёт, не стоит свеч , ведёшь в игре,
горечь поражения, воздух горяч, любишь болтать, остричь наголо,
участвуешь в соревновании, устроишься поудобнее, залечь на дно,
возьмёшь книгу пильщика, охотничий нож, около дач
разжечь костёр, сжечь ветки, испечь в золе, налетел смерч, наш
силач, к охотничьей избушке, по заячьим следам, затопить печь,
возьмёт коробку, съешьте хлеба, ишь какой, мазутная ветошь, сплошь дворы, врёшь
постоянно, горечь обид старшим, предъюбилейный, ударить наотмашь,
мчаться вскачь, мелочь в кармане, пошёл прочь, мощь армии, адъютант,
инъекция, , трансъевропейский вишь как, картечь, лишь немногим, грамотная речь, говорить невмочь, тишь
и благодать, напрочь забыть , упасть навзничь, пробить брешь, большой
уж, открыть настежь, точь – в – точь похож, безъядерный, пошли
прочь, синяя гуашь, щёлочь, большой ковш, невиданная роскошь,
упряжь собак, много луж, несколько
училищ, говорить фальшь, трёхъярусный; вышла замуж, мороз трескуч,
голос певуч, конъюнктура, объект, субъект, режьте ровно, плачьте тише,
пишешь красиво, сверхъестественный, узнаешь позже, подъезд, ишь какой,
хлеб горяч, отрежьте сыра, воздух пахуч, жду удач, сильный смерч,
пёс злющ, сушишь бельё, бишь режь ножом, обозначь часть речи.,
большая пустошь, двух язычный, не плачьте, кинуть клич, несколько
груш, мажь кистью, с крыш, упряжь лошадей , кустарник колюч, упасть
навзничь, мелкая дрожь, читаешь медленно , лишь, уничтожьте врага,
мощь страны, длинный бич...,., больной
зряч, мёд тягуч, ландыш пахуч, объём, , волеизъявление, адъютант, арьергард.
Сегодня я решила с Вами поделиться тем , как я преодолела свои СТРАХИ, которые, я это знаю, есть у каждого из нас, и у каждого они разные…
Так, как я решила воспитать в себе Лидера, первым препятствием на моем пути стали — СТРАХИ…
Если б люди знали, какое количество страхов они носят в себе, и как эти страхи меняют качество их жизни, то отложили бы все свои дела и бросились от этого психологического стихийного бедствия.
На сколько прав был Милорад Павич, который сказал:
«Если движешься в том направлении, в котором растет твой Страх, — значит ты на правильном пути!„
И это точно! Я всю свою Жизнь боялась публичных выступлений… Не важно 5 это человек или 100… Меня преодолевал панический страх, но почему-то все время кто-то меня обязывал это делать, в школе, на работе!
А ведь, Страх( тревога) является одной из самых сильных и опасных эмоций. Находясь, длительное время в таком состоянии, у человека происходит истощение сил и ресурсов организма, появляются «новые» нежелательные черты характера, ограничивается возможность взаимодействовать с другими людьми, нарушается сон, мы становимся заложниками ситуации, что существенно усложняет жизнь.
Но, поверьте из каждого такого состояния можно выйти, и это благодаря своим действиям.
Если задаться вопросом, “Что со мной случиться?»— жизнь, здоровье, свободу я не потеряю, например, выступив на публике, а все остальное, если поразмыслить не так уж и ужасно. Как Вы считаете?
Страх, который был преодолен однажды, в последующие разы становится все меньше и меньше.
Так, перед очень важным собеседованием или свиданием, полезно сходить на другое собеседование или свидание.
Аналогично, перед публичным выступлением следует прорепетировать перед родственниками, в конце- концов перед Вашим котом!
Я, честно сказать, свое первое публичное выступление репетировала сама с собой, а потом и с своим наставником, и я победила свой страх, страх публичного выступления!
Вначале я провела онлайн-школу! Потом я начала вести презентацию нашего проекта! Вы себе не представляете, как это было волнительно, как это было потрясно, какие незабываемые ощущения я испытала, когда мои слушатели благодарили меня и поздравляли с моим ДЕБЮТОМ!
Что бы убрать свои Страхи, мне не довелось учиться Ораторскому искусству, мне не пришлось посещать платные курсы и тренинги, с ними мне справиться наша КОМАНДА…
В начале, благодаря нашим тренингам, нашим «Ролевым играм», я преодолела страх общения с незнакомыми людьми по скайпу. Я не только научилась общаться с новыми людьми, я с ними стала разговаривать уверенно, с интересом, как будто бы я их давно знаю, как будто бы мы давно знакомы, мы только долго не виделись.
За это время я познакомилась с таким количеством талантливых, грамотных , воспитанных личностей, что я забыла, что у меня был и этот Страх, – Страх общения!
Я приобрела уверенность и спокойствие, мысли уже не путались в моей голове.