Чтобы стать чемпионом по легкой атлетике, нужно быть человеком натренированным, а самое главное здоровым. Нужно питаться абсолютно здоровой пищей, конечно же исключить из рациона жирную пищу. Затем ежедневная зарядка и пробежка. Не употреблять спиртного и не быть курящим человеком, ведь чтобы стать настоящим легкоатлетом, нужно иметь здоровые легкие. Еще очень важно быть почаще на свежем воздухе, развивать дыхательную систему.
Как стать чемпионом по легкой атлетике. Меня зовут .., .Мне лет .Я занимаюсь 5 лет легкой атлетикой. Когда я была маленькая я очень хотела стать чемпионкой по легкой атлетике. Я очень старалась.И теперь я чемпионка.Теперь я хочу рассказать о моём успехе: для того чтобы стать чемпионом нужно: 1-нужно не пропускать занятия., 2-нужно отжиматься,пробегать утреннюю пробежку,каждое утро делать зарядкку 3-и самое главное слушаться тренера С этих правил я стала чемпионкой.
Меня зовут .., .Мне лет .Я занимаюсь 5 лет легкой атлетикой.
Когда я была маленькая я очень хотела стать чемпионкой по легкой атлетике.
Я очень старалась.И теперь я чемпионка.Теперь я хочу рассказать о моём успехе:
для того чтобы стать чемпионом нужно:
1-нужно не пропускать занятия.,
2-нужно отжиматься,пробегать утреннюю пробежку,каждое утро делать зарядкку
3-и самое главное слушаться тренера
С этих правил я стала чемпионкой.