О́тдых — состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работо состояния организма[1].
Это время, свободное от работы[2] и каких-либо интенсивных занятий. Вынужденное бездействие — такое, как ожидание или отбывание наказания, — отдыхом не является. Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.
Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а восстановленные силы куда-то приложить[источник не указан 1300 дней]. Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра (компьютерная), еда, беседа, любительский спорт, рекреационное рыболовство, прослушивание музыки, радио, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в баню (сауну) и другие развлечения.
Отдых, это состояние человека когда он, восстанавливает свои силы. Отдых может быть когда ты просто лежишь в спокойном состоянии. Или когда ты активный. Работа это когда человек напряжённый. Когда человек работает, лучше его не отвлекать, что бы он мог сфокусироваться на своей работе. После работы конечно же, нужно отдыхай, а после отдыха нужно работать!
Это время, свободное от работы[2] и каких-либо интенсивных занятий. Вынужденное бездействие — такое, как ожидание или отбывание наказания, — отдыхом не является. Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.
Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а восстановленные силы куда-то приложить[источник не указан 1300 дней]. Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра (компьютерная), еда, беседа, любительский спорт, рекреационное рыболовство, прослушивание музыки, радио, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в баню (сауну) и другие развлечения.
Работа это когда человек напряжённый. Когда человек работает, лучше его не отвлекать, что бы он мог сфокусироваться на своей работе. После работы конечно же, нужно отдыхай, а после отдыха нужно работать!