Это обстоятельство, а отдельным предложением не может быть, потому что тут нет ни подлежащего, ни сказуемого, а только инфинитив "сдерживаться".
Это обстоятельство, а отдельным предложением не может быть, потому что тут нет ни подлежащего, ни сказуемого, а только инфинитив "сдерживаться".