В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
hammyhjh
hammyhjh
15.01.2021 22:35 •  Русский язык

Под активным отдыхом обычно подразумевается времяпрепровождение, сопряженное с физической нагрузкой и яркими эмоциями. Как правило, это деятельность, радикально отличающаяся от повседневной. При этом не любая физическая активность является активным отдыхом. У активного отдыха есть свои плюсы и минусы. Физические нагрузки полезны для здоровья
Это общеизвестный факт. Поэтому активный отдых, который заведомо предполагает физическую нагрузку укреплению мышц и связок, поддержанию их тонуса, улучшению кровообращения. А поскольку такие занятия обычно проходят на свежем воздухе, ткани организма получают больше кислорода. Повышается общая физическая и эмоциональная выносливость.
Возможность отвлечься от повседневной рутины
Повседневная жизнь среднестатистического человека достаточно однообразна и состоит в основном из набора повторяющихся действий. Работа, домашние дела, интернет, сон. Такой «день сурка» давно стал нормой для многих людей. Возможно отчасти с этим связан рост популярности активных видов отдыха. Ведь это прекрасный сделать свою жизнь более интересной и разнообразной, наполнить ее впечатлениями.
Активный отдых при всех его очевидных достоинствах имеет и недостатки.
Травмы
Многие виды активного отдыха потенциально опасны для здоровья или даже для жизни. А это значит, что вопросы безопасности должны быть на первом месте. Прежде всего, нужно убедиться, что используемое оборудование соответствует требованиям, а организаторы имеют необходимую квалификацию. Безусловно, такие занятия должны проходить только под руководством опытного инструктора.
Бытовые трудности
Нередко любителям активного отдыха приходится прибывать в откровенно «спартанских» условиях. Спать в палатке, готовить еду на костре, умываться в ручье. Не все готовы отказаться от привычного комфорта. Но, наверное, стоит хотя бы попробовать. Например, если полноценный двухнедельный поход по горам – это достаточно сложное мероприятие, то однодневная прогулка по горным тропам вблизи морского курорта доступна большинству людей.
Выбор видов активного времяпрепровождения настолько богат и разнообразен, что при желании каждый сможет найти что-то подходящее и интересное именно для себя.
актуальность
острота и яркость изложения
выражение собственной позиции
Ведь это прекрасный сделать свою жизнь более интересной и разнообразной, наполнить ее впечатлениями, которые запомнятся на всю жизнь.
В последнее время все больше людей предпочитают именно активный отдых вместо традиционного лежания на пляже и автобусных экскурсий.
Возможно, прежде всего, конечно, безусловно, яркие эмоции, прекрасный

Назад

Проверить

Показать ответ
Ответ:
MishaZuev1
MishaZuev1
02.12.2020 08:12
If you’re a girl or something else then I’ll just say
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Русский язык
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота