Прочитайте текст. Подберите заголовок.
Определите основную мысль текста.
Дайте полные, развернутые ответы на вопросы:
А) Какую диету надо выбирать для похудения?
Б) Какие продукты подходят для вечерних трапез?
В) Когда любимые блюда не принесут вреда?
Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно, когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно быть здоровое похудение?
Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек спортом или нет. По этой причине не нужно полностью отказываться от мяса, особенно, если человек занимается спортом. Просто нужно запомнить, что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану.
Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты, как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты.
Кстати, многие страдают от того, что во время диет им приходится отказываться от любимых блюд. Но если человек занимается физической нагрузкой, то есть их разрешается в первой половине дня, тогда они не принесут вреда фигуре.
б) В нижнем этаже под балконом заиграла скрипка, и запели два нежных женских голоса. ( запели - сказуемое, голоса - подлежащее ; скрипка - подлежащее, заиграла - сказуемое) Вид - соединительный.
в) То ли врачи ошиблись,то ли рана сама собой заросла. ( врачи - подлежащее, ошиблись - сказуемое; рана - подлежащее, заросла - сказуемое) Вид - притяжательный.
г) Ураган однако связи с городом прерванной бурей еще не было. ( ураган - подлежащее сказуемое ; связи - подлежащее, не было - сказуемое.) Вид - противительный.
П.с. это все виды сочинительных союзов.
Объяснение:
1. Он сам примерИВА Л парадный наряд, туго затягИВА Л броский кушак, прилажИВА Л саблю... (Сем.). 2. Мой конь постукИВА Л копытом в обнажившиеся корни, храпел и настораж ИВА Л уши, прислушиваясь к гулко щелкающему лесному эху (Кор.). 3. То ли на билетерш действОВА Ла его отвлеченность, нездешность, то ли заворажИВА Л заграничный вид..., его, как правило, не трогА Ли (Наг.). 4. Девушки завидОВА Ли ее нарядам (Т.). 5. Позвольте мне вас попотчЕВАть трубочкою (Г.). 6. Пока остальные жители паникОВА Ли, советОВА Лись друг с другом, рассчитЫВА Ли сбережения, Вася Самохин не сидЕ Л сложа руки (Прист.). 7. Летом здесь лоси кочЕВА Ли, топча и сбивая молодой липник (С.-Мик.). 8. Она заведОВА Ла его хозяйством и вела его расходы (Т.). 9. Дед забирА Лся в вагон, втаскИВА Л туда же нас с чемоданом, отыскИВА Л свободное место, запихИВА Л чемодан под скамейку, меня усажИВА Л к окну (Наг.). 10. Всю жизнь я правду почитА Л, и ложью брезгОВА Л, и скидки не требОВА Л (Слуцк.). 11. Садясь к чайному столу, он сначала заботливо пробОВА Л стул, достаточно ли крепок (М. Г.). 12. Зорька улавлИВА Ла какие-то мгновения, отыскИВА Ла почти незаметные щели... (Аст.). 13. И только теперь выясн И Л ось, что Белогуров ранен: на бегу он прихрамЫВА Л (Соб.). 14. Я растяНУ Лся на прогретом бревенчатом въезде и стал выдергИВАть проросшие в щелях зерна (Аст.). 15. Долгоожидаемое приглашение Мелиты нимало его не оживИ Ло и не обрадОВА Ло (Леск.).