С каждым новым человеком наша жизнь меняется. Если это хороший человек, мы становимся мудрее, умнее, рассудительнее и ответственнее. Если же человек плохой, то мы делаем ошибки, прежде, чем понять суть и разочароваться. Но в большей степени, такие люди не задерживаются в наших жизнях надолго. Они пропадают, делая нас сильнее к боли и менее уязвимее. Они дарят нам новый опыт и мы зарекаемся в дальнейшем не повторять ошибок. Но жизнь такая вещь, которая преподносит все новые и новые сюрпризы. И с каждым таким сюрпризом мы понимаем, что дом это единственное место, в котором нас любят, ценят и ждут. Только в родных стенах боль на душе проходит быстрее и только там мы получаем колоссальный заряд любви и поддержки.
Прежде всего, необходимо освоить технику спуска «лесенкой». она эффективна на крутых склонах. при твердом снеге необходимо делать удар наружным ребром лыжи о склон. именно такой техникой должны пользоваться новички. если вы едете по накатанной лыжне под уклон, то применяйте одновременный ход. для этого необходимо вынести палки вперед и поставить их около носков. резко наклонитесь вперед и согните ноги, оттолкнитесь. когда делаете это движение сильно нажимайте на палки. помните, что смотреть вы должны не под ноги, а вперед. кроме того не задерживайте руки у бедер, выносите палки до отказа. не забывайте тренироваться в бесшажном ходу. он хорошо применяется на лыжне, которая уходит под крутой уклон. нужно только энергичнее отталкиваться палками и ехать по инерции. также не забывайте тренироватся в двушажном ходе, его практикуют на ровной укатанной поверхности, на длинных склонах, когда неважное скольжение. не бойтесь спускаться с горок. здесь важна тренировка. для начала научитесь спускаться с небольших горок.
