Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Здоровый образ жизни нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? ответ прост - вести здоровый образ жизни.
1. Режим дня и здоровье человека.
Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой деятельностью, частично по индивидуальному плану. Так, например, режим дня студента определен учебным планом занятий в учебном заведении, режим военнослужащего — распорядком дня, утвержденным командиром воинской части, режим работающего человека — началом и концом рабочего дня.
более ста лет со дня рождения Урала Тансыкбаева- великого художника ушедшей эпохи, одного из осново-положников узбекского изобразительного искусства. И хотя время безжалостно ко всему, но оно благосклонно к истинным талантам, подлинным мастерам, отдающим своё сердце, свою жизнь искусству. С годами живой интерес зрителей к творчеству Урала Тансыкбаева не ослабевает: музеи и коллекционеры Узбекистана мечтают пополнить его полот- нами свои собрания, а исследователей всё больше привлекает непростая творческая судьба мастера. (Н. Ахмедова.)
Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Здоровый образ жизни нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? ответ прост - вести здоровый образ жизни.
1. Режим дня и здоровье человека.
Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой деятельностью, частично по индивидуальному плану. Так, например, режим дня студента определен учебным планом занятий в учебном заведении, режим военнослужащего — распорядком дня, утвержденным командиром воинской части, режим работающего человека — началом и концом рабочего дня.
Урал Тансыкбаев - великий художник.
более ста лет со дня рождения Урала Тансыкбаева- великого художника ушедшей эпохи, одного из осново-положников узбекского изобразительного искусства. И хотя время безжалостно ко всему, но оно благосклонно к истинным талантам, подлинным мастерам, отдающим своё сердце, свою жизнь искусству. С годами живой интерес зрителей к творчеству Урала Тансыкбаева не ослабевает: музеи и коллекционеры Узбекистана мечтают пополнить его полот- нами свои собрания, а исследователей всё больше привлекает непростая творческая судьба мастера. (Н. Ахмедова.)