Чтобы держать себя в форме, нужно питаться правильно, употреблять в малом колчиестве вредной пищи. Салаты, овощи, фрукты, ягоды и самое главное - вода. Слишком много питаться не рекомендуется, потому что потом станет чуть плохо, тошнота и др. Поэтому, стоит питаться правильной пищей.
Какой же спорт без упражнений? Бег, прыжки через скакалку, отжимания, приседы, пресс и т.д. Многие, утро начинают с зарядки, чтобы проснуться окончательно, но так же, чтобы поддерживать себя в форме. Так же, упражняясь, у вас не будут болеть многие части тела.
В свободное время, вы можете почитать книжку или продолжать заниматься спортом. Но это уже докучивает, не правда ли? Поэтому, можно просто полежать, но ни в коем случае не есть вредную пищу, ведь всё, что вы старались для своего здоровья сразу же исчезнет...
В городе-герое Ровеньки стоит памятник Молодогвардейцам. Кто читал роман А. Фадеева "Молодая гвардия", тот сразу поймёт о ком идёт речь. Если вам о чём ни будь говорят такие имена, как Олег Кошевой, Ульяна Громова, Любовь Шевцова, Иван Земнухов, Сергей Тюленин, то вы без проблем сможете представить себе величие и важность этого памятника для потомков.
Памятник стоит в самом центре города, на возвышении. Это изображение стоящих рядом друг с другом пятерых подростков. Четыре парня и девушка с устремлёнными вдаль суровыми взглядами. Эти подростки - герои Великой Отечественной Войны, дети шахтёров. Они подпольно сражались с фашистами на захваченной оккупантами территории. Смелость, решительность и упорство сквозит в каждом немом взгляде. Они, как живые застыли в назидание потомкам, чтоб ныне живущие не забывали об ужасах войны. Ни вражеские застенки, ни пытки, ни смерть не смогли сломить воли этих парней и девушек. Они не предали своей Родины. До самого конца оставались верными своим идеям.
Изо дня в день, из года в год, горит у подножия памятника павшим героям вечный огонь. В День Победы к нему несут охапки живых цветов. Наше поколение должно гордится подвигом этих подростков. Какие бы не были сейчас ценности и приоритеты, мы обязаны любить и беречь родную Землю.
Чтобы держать себя в форме, нужно питаться правильно, употреблять в малом колчиестве вредной пищи. Салаты, овощи, фрукты, ягоды и самое главное - вода. Слишком много питаться не рекомендуется, потому что потом станет чуть плохо, тошнота и др. Поэтому, стоит питаться правильной пищей.
Какой же спорт без упражнений? Бег, прыжки через скакалку, отжимания, приседы, пресс и т.д. Многие, утро начинают с зарядки, чтобы проснуться окончательно, но так же, чтобы поддерживать себя в форме. Так же, упражняясь, у вас не будут болеть многие части тела.
В свободное время, вы можете почитать книжку или продолжать заниматься спортом. Но это уже докучивает, не правда ли? Поэтому, можно просто полежать, но ни в коем случае не есть вредную пищу, ведь всё, что вы старались для своего здоровья сразу же исчезнет...
Памятник Молодогвардейцам
В городе-герое Ровеньки стоит памятник Молодогвардейцам. Кто читал роман А. Фадеева "Молодая гвардия", тот сразу поймёт о ком идёт речь. Если вам о чём ни будь говорят такие имена, как Олег Кошевой, Ульяна Громова, Любовь Шевцова, Иван Земнухов, Сергей Тюленин, то вы без проблем сможете представить себе величие и важность этого памятника для потомков.
Памятник стоит в самом центре города, на возвышении. Это изображение стоящих рядом друг с другом пятерых подростков. Четыре парня и девушка с устремлёнными вдаль суровыми взглядами. Эти подростки - герои Великой Отечественной Войны, дети шахтёров. Они подпольно сражались с фашистами на захваченной оккупантами территории. Смелость, решительность и упорство сквозит в каждом немом взгляде. Они, как живые застыли в назидание потомкам, чтоб ныне живущие не забывали об ужасах войны. Ни вражеские застенки, ни пытки, ни смерть не смогли сломить воли этих парней и девушек. Они не предали своей Родины. До самого конца оставались верными своим идеям.
Изо дня в день, из года в год, горит у подножия памятника павшим героям вечный огонь. В День Победы к нему несут охапки живых цветов. Наше поколение должно гордится подвигом этих подростков. Какие бы не были сейчас ценности и приоритеты, мы обязаны любить и беречь родную Землю.