Установите какому из фразеологизмов синонимичны следующие устойчивые обороты : сдерживать себя ,держать себя в руках , держать седя в рамках , , держать себя на вожжах .составьте с одним из них простое предложение .

Держать себя в руках-держать себя в рамках
сдерживать себя-держать себя на возжжах.
Держать себя в рамках,мне мой разум.