Диета-это когда человек хочет ограничить себя чаще всего во вредной еде. Диета это с разных сторон и хорошо и не очень. Я отношусь хорошо лишь к тем диетам, которые не в ущерб моему здоровью! Например, диеты состоящие из стакана воды каждое утро, пробежки по парку (или зарядка), салатик из фруктов или овощей. Не в коем случае не стоит полностью ограничиваться в еде и не есть совсем! Это очень опасно. В любом случае, диета может быть полезной! И вы похудеете или как-то "улучшите" свою фигуру. Нужно только правильно на нем сидеть...
Диета-это когда человек хочет ограничить себя чаще всего во вредной еде. Диета это с разных сторон и хорошо и не очень. Я отношусь хорошо лишь к тем диетам, которые не в ущерб моему здоровью! Например, диеты состоящие из стакана воды каждое утро, пробежки по парку (или зарядка), салатик из фруктов или овощей. Не в коем случае не стоит полностью ограничиваться в еде и не есть совсем! Это очень опасно. В любом случае, диета может быть полезной! И вы похудеете или как-то "улучшите" свою фигуру. Нужно только правильно на нем сидеть...
